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养胃紫心粥
材料:图片上有。
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+ \% L4 y8 O: P: F; C" w/ T& ], h 步骤:
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1. 开水下米; 8 B A' K, D- M# D8 X1 U
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2. 大火煮大约10钟,然后调小火,慢慢熬。我是用电饭煲煮的。开始就先用煮饭功能煮10分钟,然后再用煲粥功能熬。
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3. 熬大约1小时(看各人对粥的软绵程度而不同)。
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4. 下紫心番薯块煮10分钟,让番薯软绵。 8 v+ _" D" C1 E* t- x5 o
8 \9 H! \6 e0 Y E" l, }3 i 5. 下姜汁鸡块,再煮几分钟。鸡肉熟就可以了。
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