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[热菜] 干煸四季豆

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干煸四季豆


材料:

四季豆500克、猪肉末100克、碎米芽菜50克、干辣椒4只、葱末3大匙、姜末1茶匙、蒜3瓣(剁成茸)

调料:

料酒1茶匙、香油1茶匙、糖1/4茶匙、味精少许、盐适量。

做法:

1,四季豆摘去老筋,用手掰成长约6cm长的段,洗净,沥干水分。

2,锅中烧热3杯油,倒入四季豆,用大火炸四季豆,炸至外皮微皱即捞出控油待用。

3,锅中留底油1大匙,放入猪肉末炒散

4,再加入料酒、碎米芽菜、蒜末、姜末,炒至肉末干酥。

5,加入四季豆与其他调味料,待炒拌入味后,起锅盛入盘中即可。


注意事项:1,用油炸四季豆时要注意火候,不要将其炸糊。

2,没有熟透的四季豆会引起食物中毒,所以在炸的时候一定要将其炸透了。

3,炸透后的四季豆再次入锅和调料一起炒匀即可,不要炒至时间过长,避免色泽发黑。
本帖最近评分记录
  • 静秋 金币 -10 标题没有图片数,不足5p 2012-4-14 19:36

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这个菜要是不做好就会中毒什么的吗 但是真的是好吃的

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非常喜欢吃四季豆。不过看楼主上的图。四季豆炒得太熟了。
四季豆我不喜欢吃太熟的。生一点的四季豆清脆可口,而且有一种淡淡的清甜味。
不好还是要感谢楼主分享。

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看似一道小菜,很家常的但是想把它做好也是不容易的!!

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不做的一道菜,学做过几次都没有做好过,这次一定要再试试。

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