[咨询人性别]男
[咨询人年龄]32
[咨询人病因，症状]
本人今天三十有二，身材属于过胖那种类型的，每个月和妻子行房事也就三五次，最近发现连这三五次都有些力不从心，硬度明显和以前差很远，一直很担心这样下去会不会垮掉。有没有兄弟遇到我这种问题后来又恢复的？求指点啊~

兄弟，你胖的话肯定血脂高，血液粘稠，循环到jj里的血液就不能充满毛细血管，勃起硬度就不够，另外，身体胖运动烧少，体力也差，即使想做 做一会就累了，久了就不想做了。锻炼身体，减肥是正道，不但为了做爱，也为了健康长寿。

兄弟，你胖的话肯定血脂高，血液粘稠，循环到jj里的血液就不能充满毛细血管，勃起硬度就不够，另外，身体胖运动烧少，体力也差，即使想做 做一会就累了，久了就不想做了。锻炼身体，减肥是正道

建议你多锻炼一下，跑跑步，打打网球，最简单的跳跳绳也行，这样可以延长ML时间。

我以前和你一样，但是为了性福，坚持跑步和减肥，现在好多了。
核心方案：减肥+耐力训练

胖的人都是时间比较短的，建议楼主还是找点时间多运动运动

建议你多锻炼一下，跑跑步，打打网球，最简单的跳跳绳也行。没事训练PC肌肉每天坚持100下保你硬蹦蹦

兄弟，你胖的话肯定血脂高，血液粘稠，循环到jj里的血液就不能充满毛细血管，勃起硬度就不够，另外，身体胖运动烧少，体力也差，即使想做 做一会就累了，久了就不想做了。锻炼身体，减肥是正道

减肥瘦身     努力锻炼   2个月后又是一条猛龙

肾虚。看似健康但是亚健康。。增加运动量，减肥。不然有你好看