推荐了对男人最有益的水果，为身体着想，要应该一试。

　　推荐水果：西瓜---心脏
　　心脏承受的压力其实蛮大，西瓜对心脏保护有神奇的效果，这都要归功于瓜氨酸，这种营养元素可以转化为精氨酸，缓解血管承受压力，让心脏的不适感尽快得到缓解。西瓜的最佳用量是每个星期吃3次，每次1/4个即可。
　　
      推荐水果：苹果---牙齿
　　苹果是牙齿的保护伞。 英国科学研究人员告诉我们，苹果具有弱酸性，还有止血功效，并含有丰富的纤维素，不但可以清洁牙齿，还能达到亮白牙面的作用!想要牙齿亮白清洁，每天1 个苹果就OK了!

　　推荐水果：红枣---肝脏
　　无法保证规律的睡眠时间，肝脏排毒自然受到阻拦，此时需要一些能量让其疏通。而这种能量在红枣中就可以找得到——红枣有养血、补血的作用，中医认为肝脏藏血，血液丰盈将有利于促进肝脏排毒。所以，想要有好肝脏，每天下午吃3 颗红枣吧！

　　推荐水果：石榴---前列腺
　　当前列腺温度升高，会增加前列腺癌症的几率。所以，现在要请出“抗氧化之王”石榴出场，它富含多酚，花青素，鞣花酸，异黄酮等营养，具有强抗氧化和消炎的作用，可以导致人体健康细胞的不会受到自由基的破坏。而对于石榴来说，石榴榨汁吸收会更好。
　　

还真别说,这4个水果我只喜欢吃西瓜,其他几样都不怎么的,不过既然对男人有好处,以后得多吃点了

黑豆茶也是不错的选择，黑色的东西对男人好的

苹果和红枣比较好搞，先吃这两种吧，呵呵

番茄抗氧化效果也好呀，也是对男人一种非常有益的果蔬！

都喜欢吃，红枣少一点，以前只听说红枣补血的。适合女人

石榴是个不错的选择，如果坚持每天吃一个或饮用200～300毫升的石榴汁，其患心脏病的几率可减少50%以上。

苹果放在客厅中满屋，清香怡人，红枣又是补血好水果。

西瓜对心脏保护有神奇的效果，这都要归功于瓜氨酸，这种营养元素可以转化为精氨酸

貌似吃西瓜对肾有影响，建议不要吃太多的西瓜。