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[炖汤] 菌菇靓汤[11P]

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菌菇靓汤[11P]



简介:磨菇提高机体免疫力:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;香菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。
    主料:        金针菇(100克)   平菇(50克)   鸡蛋(一个)   家乐菌菇靓汤口味浓汤宝(一块)   水(三碗)   

制作流程:1:将所有原料准备好


2:将金针菇放在盐水中浸泡5分钟后捞出冲洗干净


3:平菇洗净撕成小块


4:鸡蛋打散备用


5:锅中放入三碗水


6:煮沸后加入家乐鲜菌靓汤宝


7:略煮滚后加入金针菇和平菇


8:改小火煮5分钟


9:加入鸡蛋液搅成蛋花


10:撒点碎芹菜叶即可
本帖最近评分记录
  • rnnn 金币 +3 发帖辛苦啦! 2012-12-7 14:01

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菇的品种是不是太少了,饭店的菌菇汤都不是这种菇

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菌菇汤应该各种菌菇都能加吧,现在有菌菇汤的调料,感觉更加方便了。就是不知道菌菇汤的调料,调出来的汤是不是那么地道。

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冬天比较喜欢吃些带汤的菜菇类+猪肉汤,谢谢

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这个简单,照着步骤弄就行了,不知道味道鲜美程度怎样?

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不喜欢吃金针菇,比较容易塞牙,也就是喝点汤算了

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冬天喝点菌汤暖和,这个汤吃大米饭后喝点更爽

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菌菇对人的身体真的很有益处,而且是做成汤,吃饭都吃得香

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饭馆里头一般用的都是那个平菇和啥菇来着的,这个金针菇还是不错的。

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