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咸鱼茄子煲
原料准备: % Y3 ~$ u# d5 U' f$ ?7 [: L
茄子两根,选择硬身、饱满的,可去皮或不去皮,切掉蒂头,切长条或片状,用盐水浸泡。咸鱼1小块,放凉水中泡去部分咸味,并浸软,洗刷干净鱼皮表面上的沙粒,斩成小粒或小块。拍一些蒜蓉,红椒切粒,葱花少许。
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0 ~: f0 s! r; b7 q, U* i! v 调味料:/ z3 F8 n4 y" S8 @. a, ^
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生抽、盐、糖、蚝油、酒、麻油。* v7 z0 X6 @( W0 l6 [6 l# N
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做法:8 o+ T' s6 N! S/ i+ j* ~# L
) o* B" q8 c( C" C/ d$ {3 |* O# W) K; O' g 1.茄片捞出,沥干水。烧热锅,下油,加热后,小火将咸鱼粒炸至香酥,捞出。继续将油烧至约六七成,投入茄片炸几分钟,炸透至熟,倒起沥去油份。不想用太多油的话,可以放少一点油,慢慢将茄子煸软,盛出。 9 Y2 u4 p8 H, N6 [( s* \& J8 p
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2.利用锅内余油,下蒜茸、红椒粒爆香,接着下茄子,加入绍酒、生抽、糖、蚝油、鸡精及少量的水或上汤略焖片刻,调入少许生粉,滴醋,加麻油,转盛入瓦煲里,加热至滚,约3分钟,撒葱花,加盖上桌即可。
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风味特点:/ c2 z9 J# k8 f# t+ m; O- f+ i* b
: P1 E# X3 t; Y" F/ F6 R9 \" h 茄子吸收咸鱼的香味,软软糯糯,鲜味涌至舌尖。
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