【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】32
【咨詢人病因，症狀】本人有10几年的手淫历史了，每隔4、5天小腹饱胀，憋得难受的感觉，老是想着XXOO的事，一般都是靠手淫解决，偶尔也去叫小姐解决。一直以来都不觉得那里不舒服，就是有时候走路快了就会气喘的厉害，这两年明显感觉到手脚冰冷，怕冷畏寒。而且特别容易出汗，夏天的时候稍微运动一下，就会像下雨一样，出很大的汗。冬天都感觉到脚心都是汗。请问这样的现象是不是肾虚啊，是肾阳虚还是肾阴虚呢？要怎样医治和保养啊

PS：我昨天晚上在网上订了两盒“桂附地黄丸”，不知道像我现在的情况能不能吃。

[ 本帖最后由 fuzerony 于 2013-3-5 09:55 编辑 ]

不是单纯的阴虚或者阳虚了，这两种每一种时间一长都会引起另外一种，也就是阴阳两虚，不过，别看那些广告上说的那么严重，没多大事。
桂附地黄丸可以吃，吃了以后看上不上火，咽喉肿不肿，牙龈有没有出血，如果没有，就可以接着吃。不过这药是入冬时开始吃，吃到立春，中间少行房，多锻炼，一个冬天算一个疗程的，你现在吃效果可能不大明显。
建议还是多锻炼，不用强度多高，每天定时跑个15分钟就够了，注意一定是要有氧运动，另外注意作息规律。对了，你的情况，建议去查下前列腺。

阴虚吧，肠胃不好？体质也不行？建议锻炼身体！！！而且你32了，没老婆？？？

还没有，有一个4年的女朋友了，但还没打算结婚

引用:

原帖由 lyghaidao 于 2013-3-5 10:55 发表
不是单纯的阴虚或者阳虚了，这两种每一种时间一长都会引起另外一种，也就是阴阳两虚，不过，别看那些广告上说的那么严重，没多大事。
桂附地黄丸可以吃，吃了以后看上不上火，咽喉肿不肿，牙龈有没有出血，如果没有 ...

我的作息时间一直都很少，每天就5、6个小时的睡眠时间，我一直没有去检查过身体，谢谢您了

肾阳虚，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候
意见建议:
杜仲腰花 、茴香炖煮肾、杞地山药粥都是不错的补肾食疗方法，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补，药物则有右归丸、肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸等。

描述考虑为肾阴虚 肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚; 肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。 肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。
减少手淫也很关键!

还是减少手淫的次数为妙，再看看中医进行调理，慢慢就会好的。

撸多了，肾虚，整点六味地黄丸试试

肾阳虚对男性症状：神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗；易患腰痛、关节痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；虚喘气短、咳喘痰鸣；五更腹泻，或者便秘；身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿；小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩，遇寒则甚，遇热则缓；须发易脱落、早白；形体虚胖或羸瘦；反映在面部则色青白无光或黧黑。

多吃腰花，核桃，芝麻对肾有好处。适当对肾按摩有好处。