在论坛上看到有很多的人都有早泄的症状，在这结合我自身的实际总结了几条经验:
1:一定要戒烟戒酒，这个相信大家在别的帖子都看到了在这我就不多说了。
2：在做爱的时候前戏很重要，当你的对象达到兴奋点的时候你在进去这样就能取得更好的效果，但是有早泄的人越刺激就会越快，我觉得当你在想要高潮的时候，可以把JJ在阴道抽出来，期间可以多亲吻.爱抚对象，然后等到想射精的冲动过去的时候在进去，如此反复进行多次。可以降低早泄(听医生说的）
3：心理作用：一般越容易早泄的人在心理就越怕自己早泄，你可以在ML的时候把注意力转移到别的地方，不要只看着自己的JJ，不要去想什么是不是不行了，是不是快要射了。这也是治疗早泄很重要的一步，当你真的想射精的时候请看第2条。

以上个人结合自身原因总结的几条经验，希望能帮到大家，如果您觉得我说的有道理，请猛击右上角红心，谢谢

[ 本帖最后由 梦珂 于 2013-3-16 18:36 编辑 ]

这几条 看过好多遍了  有没有 点新意点的？  有实用点的   转移注意力  到底怎么转，    但是干到一半停不下来 就像射。  还有  拔出来  等没感觉就软了   软了啊    老婆也 不兴奋了     这都是问题啊。。。。。希望能出更多的有好贴，  还是感谢楼主分享

转移注意力很不错，快射了就想些其他的事情。

烟和酒我是不好戒啊。还是 不戒了。短就短点吧。没有办法啊   。

这个不要急，转移注意力，就是在做的过程中，不要一味想插得更深，更爽，而是像一点别的方面的事情，你可以在做前SY一次。或者戴套套也能延长时间的，按照自己的情况，你可以带两个或者三个，效果挺好的。在高度兴奋及即将射精前向下牵拉阴囊和睾丸，也可以降低兴奋性，并有推迟射精的效果.或者涂点有助于减少敏感度的药膏，但是注意，不要涂那种对女性有伤害的药膏，还有就是多练习，收能生巧，但是不要以为追求性生活技巧，还是要注重培养夫妻感情，千万不要本末倒置。不要奢望次次都完美，有性生活问题要及时请教专家。还有就是安慰你老婆，如果软了的话，让你老婆帮你，让你再一次硬起来，还有建议就是去医院检查一下，看是不是有什么问题，

:excellence :excellence

你说的这些没什么新意，关健是怎么能让JJ不出来还要能控制时间长呀。

cfdsdfasdsadjasdjaskldjsaldkjaslkdjlasdasdadas

第一条一定要戒烟戒酒好多人就有异议了啊。有的人抽烟喝酒样样都猛。可是在爱爱的时候一样很好