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[热菜] 四季豆松仁炒蛋[6P]

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四季豆松仁炒蛋[6P]


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! N4 j0 a/ ^7 H+ @% X烹制方法 
; D+ [+ U& @1 r5 A9 L8 P
, Z  h" a1 L8 q2 J0 ]+ c1 e  ]材料:四季豆、松仁、百合、鸡蛋
! N8 U/ z  x; J& V0 y调料:盐、葱、生抽、刀唛玉米亚麻籽油
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& s% K! Q9 e, b+ {" c& P1 四季豆洗净,撕去老筋,切成小段待用。
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/ m) l/ J% z' o( n5 Z8 h, @2 煮滚水,把四季豆倒入煮锅里,煮1~2分钟左右。7 t9 r0 d4 R3 A5 G" u6 s
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3 鸡蛋打入碗里,搅成蛋液,加些许料酒。锅里倒入少许油,锅热后倒入蛋液翻炒至凝固。8 [+ }4 @. f& `  J3 o" `

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9 a, f# Z9 v# J- o) o' }( f4 用锅中的余油炒香葱花,倒入四季豆和蛋碎,调入盐和生抽翻炒均匀。0 `. D" z; I6 W) g

3 _- I5 b) |- l + p9 a8 @. h7 e6 f4 f

% b, E; t3 ]9 b: K1 N5 最后加入松仁和百合混合即可。
本帖最近评分记录
  • 日升昌 金币 +5 谢谢对版主工作的支持 2013-4-21 20:15

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简单的做法,很营养的的配料。夏季适合弄一道

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这道菜颜色丰富,估计小孩子应该比较爱吃。特别是松仁应该很香。

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回复 1楼 的帖子

很简单的搭配,有营养,色彩也不错,是一道不错的小菜

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新鲜的百合现在很贵啊,这么做感觉有点糟蹋百合了

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小清新会喜欢的菜,看起来就很有食欲,收下改天做做看

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还真没拿豆子炒过鸡蛋,一般豆角都是素炒或者配肉的

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做法简单,营养丰富,看上去很清新的感觉,不错,赞一个

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做法简单,而且荤素单配得当,比较清淡的一道家常菜

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这个菜市我们江南家乡平常菜,下酒佐饭的一道好菜,如果再加点红萝卜那就是色香味俱全了。

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