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小 发表于 2007-5-17 19:13 只看该作者
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鱿鱼炒茼蒿
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. ~. ]. ?" H* c! j 原料
$ S9 H6 ^7 M' J 鱿鱼400克,嫩茼蒿400,葱花、姜丝、盐、味精、花生油、料酒各适量。
$ Y# q: k$ {" m& {- Q5 r 做法' Q E- X$ _" N$ d ?/ d& ~
1、将鱿鱼去头,洗净切丝,用开水汆一下捞出;茼蒿去叶去头,洗净切段。
9 v# |' [( j/ b$ _' `. ?; a! e 2、炒锅注油烧热,下入葱花,姜丝爆锅,放入茼蒿煸炒至变软,加入鱿鱼丝、盐、味精、料酒稍加翻炒,淋上熟油,出锅即成。
, {+ @ j7 k, A$ g& w0 a! S# I& | 特色
" r1 X0 E* Q2 f0 Q4 d9 Z& C 洁白翠绿,咸鲜爽口。
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