9 O% x8 |. k( O2 M+ h2 D( D& w美容POINT——香菇- O& T) n! L% U( \5 J5 ?6 A$ @

4 u+ _3 S0 @- z4 J3 R: {香菇富含多种氨基酸和维生素，并且含有普通蔬菜缺乏的麦淄醇，延缓衰老的同时，还能软化老废的角质层，改善因日晒引起的肌肤老化。
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& Z3 C0 X5 _( m& c# @0 O瓷釉砂锅
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瓷釉砂锅的外壳因上了釉而光滑漂亮。别小看这层釉，它不但能起到美化砂锅的作用，还能增强砂锅的密封性，让砂锅在煲汤过程中将美味完全保留在“腹”中。
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' W( X9 l' M; g& A　　煲汤原料
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* N! z% e2 [! E& A& ~　　●土鸡 500克 ● 香菇20克 ● 香葱10克 ● 盐适量
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3 {4 C; D- o1 C. V) l: {* k9 D　　制作过程
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/ r$ H$ _1 O" c　　①把土鸡洗干净，然后，在开锅时把葱放进去。
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9 f; c5 p0 F; C, q! H2 K　　②整鸡放入冷水锅中，香菇也在洗干净后放入锅内，用温火熬三四个小时。
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! b! ^4 L, a9 w: B; o/ w' q5 S( W8 K　　③最后根据自己口味放味精、盐等调料。
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　　制作P.S  o8 O* t. Y8 v' s) N

8 \: V' b" k3 ?& n1 H6 m9 K4 A　　做汤的时候最好保持原汁原味，这样不仅味道纯正，而且营养不会被破坏，喝汤的时候可以吸收到更多的营养。 $ K! k; |, m0 w) O$ v7 k& G+ [5 {: K3 ?8 }

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也听说过土鸡，却不知道是什么鸡种。香菇加进汤中是我的最爱，一是汤的香味浓郁，二是香菇的口感最好。