菜谱物语——盐酥鱼片
- i3 r& s i9 `9 `7 F- D
* L2 v* e$ M8 }* H, j
6 o* C, A3 |8 u$ b沾了脆酥粉炸至酥脆的鱼片,再配上蒜香和葱香,就是一道平凡中又不失美味滴简单下饭菜囖!!
; Y9 A/ d6 i$ d3 V7 M- u- W
) n% F9 T0 j6 s: Y7 @5 K
; z7 g; R& ]% w8 b
! ]" ]" L3 k# M+ r0 N6 Q v
+ e/ K" P; \8 [# r* C( x7 r+ n分享到 更多
; X- T4 W+ m w+ |, W
9 Y% c+ E. @% q' J- [$ ?" |& k0 J4 @" l
, R3 J6 p, M3 z+ f菜谱物语——盐酥鱼片
! u2 J4 v: D+ g1 b沾了脆酥粉炸至酥脆的鱼片,再配上蒜香和葱香,就是一道平凡中又不失美味滴简单下饭菜囖!!
- a0 d; d! U! D9 y j& j/ z- N1 b* N1 m" a. }1 H- \" T
I# Z+ J8 n. x/ N1 ^% y; @
p7 |9 X# ~+ d# z/ D% m% P K0 l
( U$ a7 B/ z2 u2 u$ q: R
# g2 K J& [, C, b. e% O$ P
" t+ U8 i1 b& o+ W8 \ 食材明细
& I2 t ^; w. ~$ G [8 t
4 {% m7 B1 I# p3 v6 o* |" N+ U
: ^+ t' z" [7 ~4 N
1 u5 p' P8 g: ~4 T( O菜谱精灵:不在电脑前也能看菜谱,免费下载>>制作步骤
1. 材料图。
& |2 ^: ?2 p# i3 l* c" ^
2. 青葱切葱花,蒜舂幼末,红辣椒切片。(用新鲜的红辣椒较理想,我家只有干滴,所以将就下啦)
5 ?6 @* X! d" E) `' w: }5 ^) }9 I
3. 白鱼片切适量长度,再直切第一刀不切断,留0.5米里鱼肉,第2刀才切断。
) y7 o5 _: b4 l: y. V# ^
4. 把没切断的鱼片摊开用刀面轻轻平拍至鱼肉扁平即可。
% S; a0 Q e+ \
5. 把鱼片2面都沾满脆酥粉。
, e9 f, \& a0 v7 J9 A$ W
6. 烧热少许油,放入鱼片炸至微黄,开大火把油份逼出,捞起。/ _, q% \0 Z% w0 Y$ ~! I; A; S1 X/ I
7. 把鱼片的油份再控干。
& P# `4 y0 F! w. q2 M. k4 H" A
8. 热少许油,爆香蒜末。0 |# {# k7 o- \5 r
9. 青葱花,辣椒也拌入炒下。
3 k. V, z; Z3 ^$ _0 }$ j- w4 z* a
10. 倒入炸好的鱼片,少许盐拌炒均匀下。(如喜欢也可放些些鸡精粉,我滴没放,因为鱼肉本身已够鲜美啦)8 D7 V6 s c+ p0 f
11. 装盘上桌滴【盐酥鱼片】
+ g& c8 _$ Y l# j
12. 开动囖。。。
, E6 D4 u; x k/ s- p