推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

粟米鱼

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4

粟米鱼

推荐理由:' e* H. j0 `9 \) d5 ]
酸酸甜甜,开胃至极!~~~
用 料:
7 w9 d7 G! ]1 k鲩鱼| 200克0 p/ ?& f& T- d
豆角、粟米粒 | 少许
: w: V5 E# h9 R( N, e糖醋、鸡汁| 适量! o7 z) w! p( j5 c; H5 t
鸡蛋液、吉士粉| 适量   M9 ]5 s) `4 u4 G7 U
把鲩鱼洗干净,豆角切成粒,粟米削成粒,豆角粒和粟米粒要先飞水煮熟。备用。
6 g3 O1 V7 K: W0 m! D" Q

; x  P0 K6 W8 h( d1 z& p- | " W/ I/ l, n4 v! w; h  |; P
8 e: z8 E8 R+ v
把鸡汁和糖醋汁以1:1的比例混合好,备用。
/ q( B0 O) R" k- R- s
( [- ^" l: s+ k) S. G
- b' ^% E# p: M7 U2 k
9 ?% \2 n1 ]+ {, d) _
把鲩鱼条先用刀横切,再竖切,切成好象花瓣的形状- c8 G$ [' L  b* ^( q, S; h+ n
0 n# B% \8 Y1 J- }, d
, b' t! L% R2 y+ {1 ~+ _

& V2 j0 M# d' c' a6 }$ R* K" r5 f: k
把鸡蛋打开,将蛋黄和蛋清搅拌均匀,把蛋液沾到鱼块上面。% X& R2 d. N# a5 h! d

/ n) l# u6 H3 A( L
. a5 ~& ?) F- f6 E8 G
3 A* d; G' k7 F+ p
沾好蛋液后,再均匀沾上吉士粉,然后再沾少许生粉。; C5 c! P5 V9 G- y6 d9 D9 J
- C5 o# y5 v& A& Q" P  L6 E

' T, _  X0 S( V$ b# {

8 n" D+ V8 P- @
锅中放油,等油温达到150度左右,把鱼块放到锅中炸,大概炸7到8分钟左右。炸至硬身。如果怕热气的朋友,可以相对把时间减少一到两分钟。
! d( @5 h. V' L. V) f2 P) Y

- w& G* q! G7 ]' d' J5 O7 r  K $ P; u0 x- R" |  V5 E
4 t5 O7 \, A1 R" M
另起一锅,把兑好的鸡汁和糖醋汁倒入锅中煮,并加入适量的生粉芡。
3 X0 \8 ~* ]$ }# M  j/ D5 F- s( ~
8 g1 I( S( f3 _* n- O
7 Y$ g% @: g7 v/ K

2 z" x0 a- ?% ~/ `3 Y
再把已经煮熟的豆角粒和粟米粒到入酱汁中,煮大概1分钟。
0 }3 [9 k% [7 R! k2 Y( }  G
/ g5 @& W1 T) g3 _: }& }

- C; E9 D) `2 c& D* K  f0 @' o( b
, w3 Z8 I/ a" m" j9 C! |
最后,把煮好的汁料轻铺于炸好的鱼块中,再配上番茄皮做成的花朵做装饰,就可上碟了!: Q: E) N; E; V
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +13 精彩文章 希望再见兄弟大作 2007-6-24 22:21

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4
TOP

很漂亮的食譜,口水都流了,如果切魚的方有詳細圖解就,相信這是制作過程最考工夫的一個工序,事後加小許鮮搾檸檬汁更好了.

TOP

有点像松鼠鱼的做法,只是松鼠鱼撒松子,这个撒玉米粒。

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-24 03:02