难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟
主料
茄子1根 胡萝卜1/3根
瘦猪肉70克 香干2块
辅料
老干妈2汤匙 生抽2汤匙
耗油1汤匙 糖适量
水淀粉3汤匙 蒜8瓣
姜5片
1. 猪肉切成小粒状后剁成肉沫,胡萝卜和香干切成小粒,姜蒜也剁成蒜泥、姜蓉。
2. 茄子洗净,对半切开四份备用。
3. 茄子放盘中送入微波炉叮1分20秒(具体时间看自己微波炉和茄子大小哈,大约5分熟。
4. 烧热锅,倒入适量食用油,烧至5成热,放入老干妈小火熬制半分钟。
5. 转中火爆香姜蒜末后,转大火倒入肉沫、香干胡萝卜粒爆炒,等肉沫颜色变后转中小火加入生抽,耗油,糖。
6. 最后加入水淀粉勾芡均匀备用。
7. 烤箱预热至200°C,烤盘铺上锡纸,将切好的茄子放入烤箱并淋上做好的酱汁。
8. 烤箱200°C,覆锡纸烤制20分钟即可。