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[热菜] 茄子最洋气的超美味吃法———中式酱汁焗茄[9P]

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茄子最洋气的超美味吃法———中式酱汁焗茄[9P]



难度:切墩(初级)        时间:10-30分钟
主料
茄子1根        胡萝卜1/3根
瘦猪肉70克        香干2块
辅料

老干妈2汤匙        生抽2汤匙
耗油1汤匙        糖适量
水淀粉3汤匙        蒜8瓣
姜5片       



1. 猪肉切成小粒状后剁成肉沫,胡萝卜和香干切成小粒,姜蒜也剁成蒜泥、姜蓉。



2. 茄子洗净,对半切开四份备用。



3. 茄子放盘中送入微波炉叮1分20秒(具体时间看自己微波炉和茄子大小哈,大约5分熟。



4. 烧热锅,倒入适量食用油,烧至5成热,放入老干妈小火熬制半分钟。



5. 转中火爆香姜蒜末后,转大火倒入肉沫、香干胡萝卜粒爆炒,等肉沫颜色变后转中小火加入生抽,耗油,糖。



6. 最后加入水淀粉勾芡均匀备用。



7. 烤箱预热至200°C,烤盘铺上锡纸,将切好的茄子放入烤箱并淋上做好的酱汁。



8. 烤箱200°C,覆锡纸烤制20分钟即可。
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  • wj无为 金币 +8 发帖辛苦啦! 2013-11-19 00:44

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看起来很不错啊,以后自己也尝试尝试,支持一下

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超喜欢吃茄子,但只会家常做法,谢谢分享。但没有烤箱怎么办啊?煎锅行不行呢?

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好喜欢这道菜,以前在网上看到有人介绍的,据说用的茄子是那种有点胖胖的茄子,但不是圆茄

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茄子的这种吃法确实很洋气,属于低档菜高档吃法。其实按楼主的方法,用其他的蔬菜也可以这样来做如:瓠子(夜开花)、菜瓜、南瓜、丝瓜甚至冬瓜等等。
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  • wj无为 金币 +2 回复认真,鼓励! 2013-11-19 13:29

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把普通的菜烧出新意也是要费点心思的。

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微波炉一般都有烤箱很少有,这是个难题。

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太漂亮的茄子了,我以前喜欢风味茄子,味道好期待

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茄子的这种吃法确实很洋气,属于低档菜高档吃法。

茄子的这种吃法确实很洋气,属于低档菜高档吃法。

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经过楼主详细一介绍,确实有西餐的风格了,应该学习自己制作享受美味。
     而且茄子不但好吃,尤其现在的茄子打了霜过后还能有药补的功效呢。

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