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[热菜] 大头菜蒸鲩鱼腩[5P]

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大头菜蒸鲩鱼腩[5P]

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. x9 l5 v# Z3 I; [) J烹制方法 
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5 ]9 ~" g! |3 f9 v5 i# b0 l: I9 g; T材料:鲩鱼腩(500g)、冲菜(30g)、姜丝(少许)' r: ?% m" H  n0 a) A
调料:酱油(2汤匙)、食盐(0.5茶匙)、白砂糖(1茶匙)、刀唛玉米亚麻籽油(少许)
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1 鲩鱼腩洗净、切成大小均等的块状。
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) j0 T, j" b* X( k+ j2 放入盐、糖、生油拌匀;加入冲菜和姜丝备用。  M+ E3 f; A0 D6 _

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- R+ m+ ~$ c" r3 L# r0 i- o( v5 w% @+ e5 T, ~) t4 L/ \
3 蒸锅放水烧开,瓷碟猛火蒸8分钟。
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* U6 H8 A3 v4 f# q4 w4 另取一炒锅,烧热油,倒入适量酱油爆香,待鱼蒸熟后淋在鱼身上。
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  • wj无为 金币 +8 发帖辛苦啦! 2013-12-4 14:08

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看起来做法很精细啊,个人比较喜欢吃鱼!学做试试!

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