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[炖汤] 椰汁芸豆鸡汤[7P]

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椰汁芸豆鸡汤[7P]

主料:鸡1只、椰子1个、芸豆1把

调料:葱适量、姜适量、白酒1小勺、食盐1小勺、水适量

做法:

芸豆清洗干净,水中浸泡一夜



鸡去除内脏,清洗干净(尤其是嘴部一定要清理干净),然后放入锅中,加入清水,加入部分葱姜,加入1小勺白酒,然后开火,水开后,用勺子不断把水浇在鸡身,然后将水和血沫一起倒掉



往锅里另添适量温水,椰子上插一吸管,不断摇晃,将椰汁倒入锅中,然后将泡胀的芸豆放入锅中



中火烧开,将汤表面的浮沫和浮油撇掉,转最小火,炖煮1个半小时,开锅加入1小勺盐,再炖煮10分钟即可关火









烹饪技巧:

1、鸡身一定要清理干净,尤其是内脏和鸡嘴。

2、第一次给鸡飞水很重要,可以把杂质和血沫、脏东西清理干净,加入葱姜和白酒可以给鸡肉去腥,让鸡汤的口感更好。

3、不加入八角、桂皮一类的香料,加入纯正的椰汁,椰汁不仅让鸡汤味道更鲜美,还有清热去火的功效。

4、芸豆具有清热解毒、利尿消肿的功效,加入芸豆的鸡汤最适合夏秋食用。

5、炖煮鸡汤不能超过3小时,在两小时左右最好,因为三小时后鸡肉里的蛋白质几乎不会溶解出来,脂肪的溶解速度加快。

本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +8 发帖辛苦啦! 2013-12-19 11:07

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南方菜做得都像是煲汤,不知道这样做得鸡能吃吗

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不知道椰汁做鸡汤是个啥味道,不过口感应该和特别啊,自己做也不容易弄啊

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椰汁做鸡汤第一次看过,楼主还是蛮有心的把过程说的很祥细,自己回去试做下

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我不吃鸡,看着还是比较好吃的。不对我的胃口。

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第二次煮   味道还容易入味吗?   直接放中草药

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这个味道一定独特,里面有椰汁的味道,很好喝吧

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看起来很清淡的嘛,适合孕妇吃!我老婆也比较喜欢吃鸡肉!

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这样的鸡会不会老啊?汤估计不错               

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看这个菜名就可以知道是南方菜了,一般南方菜的话北方人不太容易吃得惯,看看得了

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