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[主食] 家常篇 清蒸鲈鱼

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家常篇 清蒸鲈鱼

推荐理由:
; K* w; E- [) Q. L& q2 ^0 o& c鲈鱼肉色白,鲜香溜滑,兼有补中气、滋阴、开胃之效~~~
用 料:9 T1 R, `2 T+ m6 J4 j
鲈鱼| 500克
  T- j) [- X, I姜 | 适量
2 B+ X/ `! M* @; G0 B' e葱| 适量% V' |# O& m6 D3 {8 C3 l* Z, D, d
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鲈鱼500克、洗净,姜切丝、葱段若干,豉油8 c7 \6 b% @2 C1 p/ e( g+ j
) a+ l  C/ X" _/ h& y* Y2 l
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大火烧开蒸锅中的水,隔水放入鱼盘,放姜丝
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大火蒸6~8分钟,筷子能从最厚肉的位置插透即成
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将葱段、姜丝下锅爆炒,倒入豉油3 q) P" y! r. v9 K3 h+ u$ y
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将姜葱豉油淋在鱼上即可9 {8 [# E& d) r/ J) f
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  • liping0527 金币 +6 辛苦啦! 2007-7-21 01:37

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沙发  沙发 传说中的沙发我终于坐上了.+ o8 I' ]: i7 H6 `) G
呵呵 说了点闲话,这道菜真不错,简单易学,以后就靠它来摆平我的丈母娘好把老婆骗到手了.
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  • liping0527 金币 -1 沙发的代价-!请重新阅读版规!老会员了. 2007-7-21 01:38

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樓主煮鼓油應加上少許糖,會更為美味,魚好像蒸過了火,魚皮爆裂了,影響了賣相,而且蒸魚應是一氣呵成的,不能中途開蓋,依魚重量,魚的肉質,放入蒸鍋,蒸好才開蓋取魚,關火.不能讓魚在關了火的蒸鍋中,用餘溫繼續加熱,會影魚肉的爽口及鮮味的,這個要留意,這是我個人見解,不知是合用.
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  • 落叶归根 金币 +5 回复认真,鼓励! 2007-7-21 11:30

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厉害,今天让我给学了一招,谢谢分享

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鱸魚味美,尤其好的做法是清蒸,肉質細膩潔白,清爽啊

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