工艺：拌

难度：初中水平

人数：2人份

口味：果味

准备时间：30分钟

烹饪时间：<15分钟

主料：香蕉1个橘子1个五月鲜桃1个红提子葡萄2颗吐司2片

调料：酸奶少许

水果沙拉的做法

1.基础原料就是这些，桃子去皮切丁，香蕉去皮切片，红提子葡萄去皮去核切切，橘子去皮去膜取肉



2.吐司利用牙签造型定型，注意可以先叠被子一样折一下，不然面包太弹力，牙签也不好固定哈

3.定型好的面包进烤箱180°约1分钟，反正别糊啦！烤好了是脆脆滴



4.去掉牙签，造型不会变滴




5.然后就是酸奶上场啦，轻松拌拌，然后装到面包中即可

加上了面包的水果沙拉真是胃口大开，在炎热的夏季真的是闷热而且不思食欲，来个面包水果沙拉可以代替饭食，当中不缺碳水化合物，既营养，主要是可以开胃。谢谢分享着美味。

呵呵，又看到一种简单美味的菜肴，确实很符合我的口味，还是有些建议，水果沙拉一般来说水果搭配很多，制作方法也各有千秋，一般是直接用的沙拉酱，楼主的配的是酸奶，我这有点建议：水果搭配应当是软硬搭配，色彩搭配，营养搭配，即口感爽脆和水果与口感绵软的水果相搭配，红（西瓜、提子）、绿（白兰瓜）、白（桃子、梨、香蕉等）、紫黑（葡萄等）搭配。营养搭配应当注意有些水果不能同时食用。例如西瓜与油桃，橘子与柠檬，会对胃产生刺激。

关键是好做啊，卡路里好像也不高，谢谢楼主推荐！

你确定不是来给莫斯利安做广告的？天气这么热，太适合吃水果沙拉了，食材健康，制作简单，搭配随意，喜欢什么水果就用什么水果，做多了也方便保存，冰箱里面一放，想吃了拿出来直接吃。太完美了。

一般来说 像这种水果沙拉还是很受我的欢迎

我非常喜欢在吃牛排的时候，吃点甜点，水果沙拉

果然是好东西，看看就食欲大动。谢谢楼主分享

哎哟，这个做法还是头一次看到，改天自己做了试试看，多谢楼主了。

这个沙拉既美观，感觉味道也不赖，等会去买水果，晚上做给家人吃