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小 发表于 2007-8-14 20:34 只看该作者
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番茄水煮鱼
番茄水煮鱼1 M. ]$ e- I v
- K0 h' k0 a& a! {. I: ]% O2 Z( e- ~( `% o( |0 c6 I0 x
想吃辣,
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但又不想太辣。
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想要一份清淡的感觉,
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* _3 C3 y* u4 y, x$ c5 K# `" M 但却很怀念椒香的味道。/ K! z& e3 x: V9 ~
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于是用了很简单的调料,; {- d' V: G" m' j/ q0 m
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让水煮鱼也变得清爽,0 P; O4 S; h3 A* W6 L, z7 T
& ^( K: J( U9 Q$ r4 h8 F% M& s 即满足了想要的那份简单,+ q! g" o' S2 B* q( C+ c4 t* b( L
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也满足了唇齿间对麻辣鲜香淡淡的渴望!# `4 ]9 t4 Q0 m) b2 F( ]
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0 K+ \0 v# ^3 s8 p# v t- H用料:
' Q0 Q- T; r3 W* V, y+ x( ]! ^1 B( \
3 s3 X E& ]. V8 T0 r 新鲜草鱼片,番茄,海鲜菇,香菜,蒜,姜,花椒,干辣椒,调味料
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Y" J, F5 p# F, J/ }2 T 做法:) K; X/ q$ ]4 I& F4 T$ B1 ~
( h$ z* W |, f2 D% i G 1)将草鱼片加少许盐,胡椒粉,蛋清,干淀粉拌匀,腌制5分钟4 I. h5 {# B# a, e
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2)锅里加适量油,七成热将鱼片快速爆熟,盛起9 } _; w+ _" C4 y/ H- Q, k
3 B- `4 }; [& k6 a9 V' i3 l 3)爆过鱼的油锅不用清洗,直接加入适量清水(或高汤),加入番茄片,海鲜菇煮沸几分钟,加盐,胡椒粉后关火,盛入大汤碗做为汤底,再将爆熟的鱼片铺在上面,撒上香菜(不喜欢香菜可以换成青葱)。
2 }; N3 J/ ?$ ] F& Y, r% E$ Q
; L; C1 ^* V) {% d* h. k, |7 D 4)锅内重新加入适量油,将蒜,姜,花椒,干辣椒在锅里爆香,淋在鱼片上就可以了。
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