- x- e/ t, R/ E2 c7 _5 j5 c% ~这个米饭很好吃,但是一定要慢慢吃,小心噎着,我就噎着了!
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1)南瓜丁,腊肠丁,蒜蓉,剩米饭
% j/ z( [0 c8 h* {2)锅内少许油炒香蒜蓉,下南瓜翻炒两分钟,加清水没过南瓜
) k* ^: ]9 K# \! t3)放入腊肠丁,不要翻动
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4)铺上米饭,也不要翻动,盖盖焖至汤汁收干
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5)用铲子压南瓜成泥状,撒少许盐拌匀即可
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