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[热菜] 海米冬瓜[6P]

安倍是条狗

空空

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SIS茶坊（聊天室）老客茶聊区屁王勋章茶聊区渔场王者勋章流氓集团成员勋章色中色十周年紀念章球猜高手色中色拉气勋章综合区食神勋章茶坊精英勋章球区活力勋章吐槽能手勋章吐槽至尊竟猜区私庄勋章杀人游戏初段勋章游文戏字勋章

1楼大中小发表于 2015-6-13 13:07 只看该作者

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海米冬瓜[6P]

主料
冬瓜 (500克) 北极虾 (8个)
调料
姜丝 (10克) 大蒜 (2瓣) 香葱 (1根) 盐 (1勺)
厨具
炒锅

1冬瓜去皮后500克，切成薄片。

2少许植物油爆香蒜片和姜丝。

3然后放入北极虾翻炒1分钟。北极虾也可以换成海米，做法和步骤同样。

4然后加入少许清水煮开。

5水开后放入冬瓜片，小火煮至冬瓜熟透。出锅前加入1勺盐，出锅后加少许香葱段提味。
小窍门：
我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞，我喜欢美食及美食摄影，感谢您的关注，我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦！爱吃的我，体重只保持在80-90斤之间，身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦！所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦！

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心境如水金币 +12 谢谢发帖 2015-6-13 19:21

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jiyangheng

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2楼大中小发表于 2015-6-14 12:35 只看该作者

这个好啊，可以给我家媳妇和小孩炖着吃，要是我还会往里面放点鱼鼓油，生抽，只是个人爱好，喜欢吃清淡的就照你的来

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心境如水金币 +3 第一回复鼓励！ 2015-6-15 10:22

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lwq6931099

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3楼大中小发表于 2015-6-14 15:12 只看该作者

这个吃着比较养人吧清单的汤那个是虾是海米吗?

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zbxysy

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4楼大中小发表于 2015-6-14 15:20 只看该作者

感觉做起来好复杂，要是自己会做就好了。。。

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abcd13579

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5楼大中小发表于 2015-6-14 17:14 只看该作者

看起来非常有食欲

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wrym

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6楼大中小发表于 2015-6-14 22:06 只看该作者

我个人不是很喜欢吃海米，所以对这道菜不是很感兴趣·！

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whbo2002

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7楼大中小发表于 2015-6-15 13:59 只看该作者

海米冬瓜不这样做好不？水不拉几的，不喜欢炖冬瓜，用海米爆锅，炒冬瓜片，更清口

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ghbghb2882

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8楼大中小发表于 2015-6-16 19:12 只看该作者

这个我喜欢的！就是不会做。这下好了！谢谢！

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zy555555

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9楼大中小发表于 2015-6-16 20:28 只看该作者

看样子不错，不知味道怎样。夏天吃这道菜还是不错的。

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howeven

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10楼 大中小发表于 2015-6-16 20:34 只看该作者

夏天很喜欢吃这道菜，理由很简单，冬瓜去燥热，海米咸鲜让人的回味。

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