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[热菜] 红烧肉煲---红烧肉不油腻做法[12P]

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红烧肉煲---红烧肉不油腻做法[12P]


“红烧肉,总是给人肥腻的感觉,我发现其实不一定单独做红烧肉的,可以结合其他食物一起来做,会使得红烧肉不会肥腻,而且也使得其他配菜更美味好吃,这里我做的红烧肉煲,煲里搭配了梅菜和腐竹,笋干,味道超赞。”

主料
五花肉 (500g) 梅干 (100g) 腐竹 (100g) 笋干 (50g)
调料
姜 (5片) 桂叶 (4片) 茴香 (5g) 冰糖 (3-4颗) 八角 (2-3个) 盐 (一茶匙) 老抽 (生抽) 生抽 (15ml) 料酒 (10ml) 亦舒堂火麻油 (10ml)
厨具
砂锅、炒锅

   1准备材料:腐竹泡水软后切成一个手指长短的距离,梅干泡1个小时后切成小段,笋干手撕成长条,五花肉开水烫过后切成2cm大小的肉块材料,虽然拍出来很简单,但是工程是挺庞大,优先泡梅干。

   2准备辅料:姜 (五片) 桂叶 (4片) 茴香(5g)冰糖 (3-4小颗) 八角 (2-3个)

   3锅里倒亦舒堂火麻油。

   4放入茴香,桂叶,八角,姜,炒出香味。

   5倒入五花肉,煸炒出油,带点焦黄

   6放料酒两汤匙,炒几下,再放老抽,生抽,冰糖,炒匀上色。

   7准备好砂锅,将梅菜铺在底层

   8再将笋干放在梅菜上层

   9腐竹铺在笋干上层。

   10五花肉倒到最上层,并倒入一碗水在炒五花肉的炒锅里,将里面的酱汁带出来倒入砂锅里,放一小勺盐。

   11先大火煮开,再小火焖,大概焖的时间是1一个小时左右,看到水收干即可。
小窍门:
1.选五花肉最好选夹层肉多的,吃起来就不会油腻。 2.选择用砂锅焖的话,会使得其他菜更入味,如果像五花肉更漂亮,在焖的时候可以适当加点糖和老抽,会使得色泽更深郁。 3.用火麻油来爆香,会使得五花肉没有那么油腻,因为火麻油属于清香不油腻的油类。
本帖最近评分记录
  • 日升昌 金币 +14 谢谢对版主工作的支持 2015-6-19 19:45

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楼主分享的这个做饭颜色不够啊 要多加点老抽上色啊

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感觉不像红烧肉,叫梅菜扣肉更贴切,不过这样做真是好吃,下米饭那是一绝啊。

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可以将肉切薄一点,片一点,煸炒将油炼出,这样吃起来不会觉得油腻,但是煸炒太过就不好了。

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红烧肉什么的油一点 感觉更好吃些 老抽上色很诱人

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很受用 做给情人吃!老情人最爱吃!谢了!配点香菜好看!

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看起来家常菜做的很好吃啊,谢谢分享!!!!

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红烧肉不能不红啊,家里自己做的红烧肉就是腻,不知道怎么才能不腻啊。

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红烧肉做得好是油而不腻的,而且可以放些糖

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颜色红的话可以炒炒糖色。就会很红亮

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