LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2007-10-19 15:37 只看该作者
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教学贴——一鱼两吃之~~椒麻鱼片、鱼头豆腐汤
跑到依藤逛了一圈,就买了条 鳜鱼,忽然突发奇想,整个一鱼两吃。
( Z9 b: k: \2 Y回想以前书上看到的做法和朋友的介绍,就马马虎虎依葫芦画瓢。
; i# k& U/ [& g7 x. j还是老规矩——
: }" b/ ]$ b# |+ ?# b2 v材料:鳜鱼(怕贵也可以用草鱼代替)、豆腐、香菇、香菜
$ H( ~, {; I; |* i, l7 _! H调料:姜、葱叶、盐、油浸花椒面(油)、鸡精、白糖、香油、鸡蛋、豆粉、料酒 X8 k$ E! b# t) n- O% F" q6 ]# i
1 g9 G! g1 J; _) Y7 g9 b( A
 此主题相关图片如下: 7 w4 _0 {6 U, C' G# L2 S& \1 C
" T6 c ~; ]7 u) I! \ n" ` f9 m先说椒麻鱼片' B# Q' P. `8 w7 Z$ W: m5 L, ?
做法:
1 B2 m c6 ]' |; ~8 X1、把鱼肉片成薄片,用盐、料酒码味,再加一个鸡蛋清,干豆粉(不要太多, 薄薄的有一层就行了)拌匀,备用。葱叶剁成细末备用;! P& O% }0 Y: w; V; ]% M+ F( g3 R
& {! y; X& q; C% P 此主题相关图片如下:
5 \0 R. n- A" ]6 K& ]5 ?5 l" t; ] H
* w) [3 {* e& @* w( ^" U' u* s2、锅里烧水,加一点盐、味精、白糖,水面上加一点油。水开了以后,将码味的鱼片倒进开水,等到鱼片发白、展开后就捞起,装盘。(时间大概也就2分钟不到)。动作慢了的话,鱼就老了;
T7 |0 a( T$ N3 a7 m3、锅里烧油,到中油温时,加入剁细的葱叶末,再加入花椒油(或油浸的花椒面),炒香,加入少量的水。再用鸡精、盐和点点的白糖调味;% {, q, j% X7 \" s5 v9 o9 \! G, a# T# ?* @& ]
4、将炒好的椒麻汁淋在鱼片上就OK 了!
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3 n! p" I, _- u8 o$ f 此主题相关图片如下: & K) @8 ]9 k, |- `9 g* U2 G
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剩下的事情,就是去感受雪白细嫩的鱼片和嘴唇打架的快感吧!
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