材料: 豬骨500克.栗子300克.
6 o: c n `& e! I; e* f 清補兩(淮山.玉竹.蓮子.百合.芡實.薏米各少許)適量
$ t' W$ V1 Q" Y/ o 鹽.油和水適量
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6 W) e2 M6 e2 R做法: 1.將豬骨洗凈切塊.然後氽水備用.如[圖1]
8 r, L5 J/ b: V. W 2.清補兩浸軟.洗凈備用.如[圖2]
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3.栗子剝殼去衣.洗凈備用.如[圖3]
$ p% u, {- E' _' i) w& I9 x4 ^ 4.將以上所有材料放入湯煲中.加入6碗水左右(任憑個人喜好).先開中火煲.如[圖4]
# x9 I, Y4 g$ t3 u5 C$ S' R A 5.水沸後.轉爲慢火再煲兩小時.最後放適量鹽調味即可!如[圖5]
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( Y ?8 r3 d5 K0 l4 v[圖1]
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2 o; n9 W) T( x7 x1 ^) Z7 B# D7 j[圖2]
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[圖3]
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[圖4]
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& Q# V' u9 t$ I& y4 V( }& L0 J' F[圖5]