手机像素低,凑合看把
' G! _( g% i ]: |) v材料: 猪里脊肉(这次买的是大块肉比较便宜,吃起来也很嫩)、豆芽、白菜(自己喜爱的蔬菜都可以)花椒和干辣椒节,蒜片,姜片,葱节,四川辣味豆瓣酱,辣椒粉,蒜蓉,葱花 腌料:盐,胡椒粉,少许酱油,蛋清、芡粉 做法: 1、猪里脊肉切成薄片(逆着纹路切)用腌料码味15分钟
R, \) N+ j- g) r* g
6 h8 F; e G/ a& {0 S
; s3 L6 D# Z, U9 K/ q( d2 p: p4 K8 Z1 A# s5 d
2、一些你喜欢的蔬菜洗净切成长节并过热水烫下捞起放入碗中(水中加点盐) 白菜:
7 w3 R2 [ ^8 S8 d- w1 {; ?
; w' X- j% f$ L' [, G
1 d: x6 W x4 D) a4 L/ G6 P
3 q% p$ L7 G/ ]' l5 P8 X6 |! L3 x: Y豆芽:
& x5 F E5 N$ I1 r+ b3 j( R
" n4 d u2 w$ d' ^( I R
( N) |/ k5 Q& O/ q' H
! a& ~# Z. g. W- Z
热水稍煮以后(白菜在下面) :
( b, V& z! Y0 c; C n' l) E& z0 m5 q# o |0 a8 \- x9 m
! u) o( d0 j/ K8 h
0 h# v5 ^( U R# G, ?7 @; ` Z3、净锅热油,放花椒和干辣椒节,蒜片,姜片,葱节,四川辣豆瓣酱炒出香味(我喜欢有很热来爆,这样感觉比较香)。
: r& L7 O& r9 u; Y. v1 l$ H
0 u ]' {& V' R* @
: v- n6 m4 v! Z0 h+ I, e' ^8 o# g# e9 {0 _5 r8 z
# c9 y! @" H6 X9 V' r" h q
& M+ U5 y' C; o' l4,然后放入适量高汤或者清水,放适量盐,烧开,把肉片滑入锅中的水中,拨散开,断生后捞起来放在刚才的菜上面,锅中的汤也倒入碗中,不要太少,以不要莫过肉片为准。 加清水:
, m2 o J' U% U- W5 G
! r8 Z4 O$ K0 I. U2 K& o' m6 e
) S' s# T3 t4 \0 q
' o: n3 F/ A- J1 x) B4 P滑入肉片(肉一下锅整个就变白了,不喜欢这么白所以后来加了一勺豆瓣酱):
: A7 \+ o. x2 r. v" b0 P5 g1 D+ W% x& ?' K
% _+ `; q: v8 h: E
/ g5 e$ a; h# A) l
煮熟后放入一个大盆中(分量太多所以用盆)
6 h0 c( w) @3 ?. u6 b( G1 @3 B! I& a7 v. }2 ~. I( ]
$ {. E* q- [/ S0 z3 e* n' Y
& l) t: `% U7 q2 y0 [+ ?' A5、在肉片上面撒上比较大量的花椒和干辣椒粉,适量蒜蓉和葱花备用。另起一锅,倒入多多的油,烧烫,浇在肉片上即可。
+ }3 }3 X, r: M4 g) \
Q4 h- T- k+ [$ |! b% w+ i0 x
, p, Z7 x. g* p+ v" }- a- @) d; z6 k
: J: w K; b1 E; Z) F0 K
' Z7 I5 {- U* Q/ s9 w0 ?[
本帖最后由 wkw2008 于 2007-11-20 13:52 编辑 ]