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[热菜] 南瓜面条[6P]

xt1234

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1楼大中小发表于 2016-7-20 13:05 只看该作者

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南瓜面条[6P]

工艺：炒

难度：初中水平

人数：2人份

口味：咸鲜味

准备时间：30分钟

烹饪时间：<15分钟

主料：面粉205克全麦粉250克南瓜250克

辅料：鸡蛋2个豇豆50克胡萝卜50克芹菜50克大葱50克茭白30克

调料：食盐1茶匙洋葱30克植物油2汤匙

南瓜面条的做法

1.面粉和鸡蛋加入厨房机，加入微波到粉的南瓜

2.低速搅拌到面团成形，搭上布，备用

3.今天选择各种蔬菜，切成丝，一会和南瓜面一起吃

4.做好的面团分成合适的份，每份先用面条机压成片，晒30分钟。再用面条机压成宽面。晒起来。晒干了的，放上几个星期也没有关系

5.煮面条，没有晒干的面条滚水里烫一下就可以吃了，沥干，备用

6.开始炒面，锅里注入植物油，炒香切碎的洋葱

7.炒好面，分别炒蔬菜，加入适量盐，然后拌起来吃，或者加入蔬菜，一起炒了吃

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昊霖广场金币 +8 辛苦了 2016-7-20 15:03

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钢轨闪光焊

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2楼大中小发表于 2016-7-20 13:30 只看该作者

最爱面条了，这南瓜面条好漂亮，吃南瓜对身体有很多的好处，媳妇不喜欢吃面，要是把这个学会了，她一定能爱上面条。

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xcwd0001

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3楼大中小发表于 2016-7-20 14:05 只看该作者

看上去是一款不错的食谱，南瓜对人身来说营养价值非常有用，而且香甜适口。

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meimei00001

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4楼大中小发表于 2016-7-21 21:20 只看该作者

南瓜不错，估计口感也不错，谁有做过的经验分享一下

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meimei00001

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5楼大中小发表于 2016-7-21 21:23 只看该作者

看样子真心的不错，有做过的分享一下经验，看看是不是真的很好吃

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kkksharp

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6楼大中小发表于 2016-7-21 22:46 只看该作者

这个好，又好吃又健康哈哈，就是自己压面条麻烦了点

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swz19870723

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7楼大中小发表于 2016-7-21 22:52 只看该作者

Wow,

但是吧，我就想问问楼主，对于没有面条机的咋办呢。。？！

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uuarch

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8楼大中小发表于 2016-7-21 23:06 只看该作者

以前小時候不敢吃南瓜覺得有怪味
現在越來越喜歡吃
這種做法很讚

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a13147

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9楼大中小发表于 2016-7-22 15:07 只看该作者

这个好，又好吃又健康哈哈，就是自己压面条麻烦了点

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firedsd2015

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10楼 大中小发表于 2016-7-23 23:20 只看该作者

南瓜做面条会不会很容易就断了？要不然粗了煮起来又容易烂

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