成品
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+ R7 h9 \+ e2 w7 E原料：龙鳕鱼两块
5 u; H2 o+ |5 h+ I9 f调料：盐，姜（3片），油（2勺），醋（1小勺，有柠檬汁更佳），美极鲜酱油，白胡椒粉
: B! D! ^- U; N，肉桂粉，红酒（2小勺，干白可能更好），蜂蜜（2小勺）1 l% X9 @0 d& }: \% [* y2 A

7 r: v: Z* i% e- b解冻后的鳕鱼块
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" B! y: c; j8 a8 N  T& ~9 Y/ k8 [) K- ?5 U( I' y' ]) G' L+ m8 S& o# X( }9 \
用调料两面拌匀，腌30分钟左右
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烤盘上裹上锡纸，腌好的鱼块上盘铺平，入预热的烤箱
" B( _6 N2 [' D/ |5 d* e/ R高火（220度左右）两面各烤15分钟，出炉前5分钟在小的鱼块上加了一片奶酪/ N% [( Z8 r6 s* t5 Z
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烤好的鳕鱼，锡纸上的调料都烤黑了' d! V$ O" T# A1 \0 o

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搭配鲜榨橙汁喝，可以缓解油腻（其实鱼也不油：），味道非常棒
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3 D& v; X$ y4 U' y. F% k拉近了看看，还是蛮诱人的
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楼主的菜 应该叫烤深海鳕鱼吧 ，杂感觉你是潜到海里去烤的呢  厉害  菜不错

看不到图片 我想 这道菜应该味道不错