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红烧羊肉
特点】羊肉营养丰富,只要烹制方法得当,可去其膻味,存其美味。该菜汤鲜肉美,色泽红润,香气浓郁 * q9 S6 _" t( r2 h2 x0 ?8 z
【原料】?
1 ~4 \2 {6 i) h0 v羊肋条肉500克。配料:胡萝卜20克,青蒜段50克。调料;豆油30克,白酒30克,绍酒40 克,辣椒酱5克,酱油10克,白糖2克,葱段姜片 20克,八角4颗。
" q. j% e1 ~, x: r【制作过程】? 8 {6 f: _9 g% z! x) j3 i5 ]7 C
切配:将羊肋条肉洗净,切成4厘米见方的块。放入锅内,加清水适量,放入少许葱段姜片、白酒,烧开,焯水约1分钟,随即捞出放清水中洗净。胡萝卜洗净切成片。 烹调:炒锅上火,舀入豆油烧热,放入葱段姜片煸炒出香味,再将羊肉 , u0 g! a) y" q! Y4 g& {
放入煸炒,然后加绍酒、白糖煸炒1分