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- t% H- Y: A# U# }4 O 美女厨房秘制酸甜猪手 8 B& |8 d! b0 w! ]' Q5 g( B( P% S5 v" ~! ^ 7 |1 U8 R6 \/ D! L1 \烹制材料 (三人份) 4 t0 _) J6 ?4 R3 H1 g( [9 A" N' ` " v; G& ~) w1 Q6 K' D8 J 材料: % b H2 d, H8 J6 C8 a% e* ` , e/ u+ K' _ E7 ]8 u, W猪脚(1只)、姜(5片)、葱(2根) 9 ~6 ~- c) [1 I ! a# o( p: U% p+ I) o$ ]6 l9 L 调料: # p+ _$ o+ C9 @+ M 8 Y9 u7 G# y! e0 M6 J* S% C 油(3汤匙)、生粉(1/2汤匙)、料酒(1汤匙)、米酒(2汤匙)、白醋(3汤匙)、老抽(2汤匙)、盐(1/2汤匙)、白糖(2汤匙): A5 a1 D% ]7 d& M# c( S) L3 K 8 t" O3 f8 Q7 L! z$ _ A 6 L7 ^) g' [; g. ~ 4 {1 x9 C1 O* y! a1、猪脚洗净斩成块,姜切片,葱切段。烧开锅内的水,加入1汤匙料酒和葱段,放入猪脚汆烫去异味和血水,捞起过冷河。 % `- Q3 \4 W3 j2 b1 [ X 0 G+ F$ j% C5 K. n: `+ y/ K 6 o/ k {# P8 i2 a5 a1 i0 ` 6 I- ~& ?1 u1 f/ e# ]1 r 2、锅内注入6碗清水,放入猪脚加盖大火煮沸,改小火慢熬35分钟,捞起猪脚待用;将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调匀成生粉水。 ( v* |/ n5 M3 E& X2 U4 N + T7 A6 r7 ]2 D* M 4 P3 O4 L3 D2 Y# e7 ?5 x E# D) n; `. z8 S 3、旺火热干锅,注入3汤匙油烧热,爆香姜片和葱段,倒入猪脚大火爆炒3分钟。 4 F$ i( v# T. p7 n ?. o- J y4 Z$ I - S+ A$ U) Z& T8 I! r, Y' }5 f, w& ~ / T* w6 n4 S$ t: i) G4 P 4、加入2汤匙米酒、3汤匙白醋和2汤匙老抽,与猪脚一同炒匀,再淋入2碗猪脚汤(以没过猪脚为宜)。 $ c& {; N9 l" i M ( d: @2 s' b5 ?5 W: e8 b) @" `6 N 8 J* I0 \: b, t. j* R- {* F M) c% x% Y, ] 5、加入1/2汤匙盐和2汤匙白糖炒匀,大火煮沸改小火焖煮15分钟左右。 ' @( b) Y! z4 C0 L# f N2 W3 T6 x* Z : X, s, u! u* k. J. z+ {6、待锅内的猪脚汤汁呈浓稠状,淋入生粉水勾芡,便可盛入碟中。 , Q; D$ o8 z- @6 S) m B8 n; [2 P# b% z 6 M& E! ?% Z; h7 ]9 i( p' @( K# j6 B6 W2 |1 B 完成。 6 C! V6 X' Q: r, B% W5 h& T; i ! T/ p8 U) r* Y6 d0 P( V! @. S1 j( G% ? , \: m+ C4 H: q9 R L3 s厨神贴士: O" |: `: T. T " J5 N k$ s) Z3 \! F* q# a 1、猪脚烹煮前,应放入加了料酒和葱段的沸水中汆烫,去除猪脚的异味和血水。" Q- U6 ]% A) d2 d& E _ Y 8 F5 s1 o6 {9 Q: \2、虽然买回来的猪脚已斩块,但猪皮上还会有少许猪毛,应用炉火烧掉猪毛再烹调,可避免吃时影响口感。* ~6 x1 Q3 [" u2 R2 |' N / z3 Q+ J N+ A c( r 3、清炖猪脚较耗时间,可用高压锅来压制猪脚,缩短炖猪脚的时间,又使其软烂入味。 ( f4 m. j V# x8 ^) c; ~ ! D4 M4 e; b( W# |2 E6 H: _4、煮猪脚时放入白醋,一来可使猪脚易煮烂,二来会有微酸的味道,可以边试味边放糖和醋,味道可以就停手。- ]2 q4 h N: H8 s' ` 3 E: H2 Y4 R! M1 H/ r 5、猪脚营养丰富,含有矿物质、维生素等成分,常食用对强身健体、养颜护肤有一定功效,对贫血、关节炎、老年人的骨质疏松症也有益处。
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