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[热菜] 盐烤鲈鱼

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盐烤鲈鱼

材料:
' s8 s# L, K" t0 f' w; b: x9 N: K3 ~# `5 ?4 @. d
1:鲈鱼……1条
+ T- N& C" w6 Y) r4 y6 f* [7 p% X' s. Z! t+ a
2:青葱……2根+ h# z! t$ X+ k/ w- t/ L; J- H

& k6 S, C2 ^$ M/ y 嫩姜片……5片
2 q7 i2 q) c  n, k
0 A4 |& T4 ^3 b% g3 z3 u5 E- p米酒……一小勺1 E- x# @, [0 z: i
/ K7 h) ~; o0 x+ C1 |. w) ~$ e
水……50ML% A( a! X/ }7 ?* i7 p! J

3 L2 H& u9 j4 ~  I3 F! E! L" W盐……小勺
" B! {. S4 y$ I: U* e4 B9 H  y8 ~. B; Z- g- p9 f
做法0 [5 l6 X1 b' r7 X9 d& w. C
% \# x& r$ r6 C) a
1,把鲈鱼去腮内脏后洗净,于鱼身两面各划3刀,遇到骨头处转向头部切,使骨肉分离,但不切断。, J1 C4 d5 O9 ^4 r8 a

' L/ R5 g. ?7 c( ^* w, E) P2,用力挤压出姜葱汁液(或者用炸汁机)混合材料2
8 D+ f. L& J. ^6 Z; v0 s! m
1 k  J1 h2 e4 ^3,将2,姜葱水淋在鲈鱼上腌制15分钟,预热烤炉10分钟220度, B. s' f7 y1 D4 |- U
, q) U; h- ?7 j1 L
4,包上锡纸,放入烤箱,用220度烤约25分钟即可出炉。
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( s7 m/ i. u$ E9 |- K: M9 h7 W# p5 h% `  h% B! N$ b
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4 M4 o; s5 m5 {8 {) S1 Y/ o
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  • 落叶归根 金币 +12 发帖辛苦啦! 2007-12-20 10:05

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