' d# f% S1 I7 G1 q1 |$ a. B
0 y- D! {! }9 v4 n) }" B烹制方法：
1 b, d0 k, t" v2 \% r5 e$ |, c6 S0 y主料：黄瓜 100克  香肠 1根7 f$ S# ]/ f- W$ G6 A$ ~- [
辅料：油 适量  盐 适量  蒜 适量  生抽 适量  鸡粉 适量 ' S2 V" t9 A' t0 O$ h  `0 w! U+ I6 H
$ A. E5 d+ s+ l" d) p7 d
5 X# @# J% v1 \$ z

6 N2 y' m6 i8 `( ]" h/ _' W  @
% Y5 e0 t/ c5 z7 ^$ ]% N3 J3 x8 d1 香肠切成片状。
7 x' j) a; F% Z( B9 B1 ?; C% C5 \$ Z6 q
9 x5 {2 j3 e- c- F9 z. I  
  l/ S& s0 K, ^0 J/ ]+ K( I  o  P
2  锅里倒入油，放入蒜片，放入香肠，香肠变色后，放入黄瓜片。
1 s5 B+ w) m! l# \% H8 T$ [
2 p$ c, ]3 x/ z$ m: k6 u' ]) c . A9 P, y9 P; t$ B
' \# S/ p: Q0 B+ N- `7 V
3　倒入生抽，放一点盐。
% U: C* K- h' F' D+ M3 y# n' o
; v3 [0 g+ i- P6 N+ T4 e
$ b5 F! z1 d- t4 Y# A5 n* o  w8 t: y
4 放入鸡粉即可。

黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，老黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹的功效

求教楼主这是什么香肠，自己家做的火腿肠吗？

是不是那种腊肠啊，普通的香肠好像不可以吧好的

黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，老黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹的功效

黄瓜炒火腿肠是一道非常出名的家常菜，我们自己在家里就可以做出黄瓜炒火腿肠来，黄瓜炒火腿肠需要用到的主料非常简单，就是黄瓜和火腿肠，黄瓜炒火腿肠是一道具有很好的营养价值又成本低廉的菜

黄瓜基本都是直接蘸酱吃，黄瓜炒不好的话有股子怪味道

这是一道很普通的家常菜，我女儿就十分喜欢吃，很合小朋友的胃口。

这道菜我比较喜欢，很家常，简单，做起来也不复杂。

经典的老菜，上学的时候可是天天吃呀，吃的哪叫一个想死哦。哈哈，没想到居然还这么有营养。