原料：牛腩肉、胡萝卜、包菜、洋葱、土豆、蕃茄、西芹、月桂叶、白胡椒、马郁兰5 Y- S& ?0 K4 K! W: {0 y# h
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( K3 H  J) L& D: k1 `; Y调料：蕃茄糊、盐、酸奶油8 A! S$ I2 O1 a

, N: A: m, Z$ q+ p制作：' x. Q, n$ |# H; P

9 E4 N4 {/ n  x2 S# v0 H+ A' Z0 v' w    1.把牛腩切块，汆去血水，加月桂叶和白胡椒，入压力锅上气后小火13分钟...
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    2.把胡萝卜、包菜、土豆、蕃茄、切块。洋葱切丝、西芹切段；: a6 _, Z" L+ a/ S$ Q
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% O; p2 k% i7 g' _9 H' F    3.锅中下油少许，炒香洋葱，再倒入其他原料一齐炒香；倒入蕃茄膏炒散,加牛肉汤一起煲30分钟...
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7 Z* m& }- w0 e    4.用盐、少许糖、鸡粉调味，再下西芹和马郁兰略煮，最后用炒面粉把汤汁浓稠，浇上酸奶油即可。
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看上去真有食欲阿！而且讲得很详细。
$ L/ I: @6 N* ^$ @. ]4 a回家做一下试试，嘿嘿。谢谢楼主拉！