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: K( q9 Q& G, ]$ Z材料：# x1 M( d# k( J) s1 C
大鸡腿1只，青菜若干，我用了菜花、西兰花、胡萝卜- [5 B+ A* N2 e- m8 U: i( M
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. ]3 n" L+ s2 Y0 B+ B腌料：) F3 ]2 g5 R+ E  Y
酱油2匙、蚝油2匙、盐半匙、蜂蜜2匙、辣椒粉半匙、五香粉半匙、鸡精适量、色拉油2匙、洋葱丝适量
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做法：% q0 r% B* P9 g6 ~
1、鸡腿去骨* \6 T! ~1 b% L  v5 N8 K& u6 h

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/ ?1 }& c' C: ^' ~  E9 U; Q2、加腌料腌制2小时以上
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4 }* O# a- c% x- _9 G0 ]# U3、烤箱预热200度，放烤箱中层用上火，鸡皮的一面朝下烤20分钟（烤的时候在烤盘下面放一小碟，里面装少许清水，这样烤出来的肉会很多汁），然后取出刷上腌料后，鸡皮面朝上再烤10分钟即可
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7 U' P9 M& n0 U% b5 T4、在烤鸡腿时把菜花、西兰花拆小朵洗净，胡萝卜去皮洗净5 J$ C: ?, X  p: r$ w7 y
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5、锅中倒适量清水烧开，加1匙盐和1匙色拉油，将蔬菜焯熟待用
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6、将烤好的鸡腿切成小块放在盛好的米饭上，配上适量蔬菜，淋上烧烤汁（我用了李锦记的鳕鱼汁）即可
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楼主做菜很花心思嘛！颜色很好看。我想先来一碗。

嗯，卖相看起来很吉野家嘛~支持个！

这个菜看的我食欲大长啊~谢谢LZ，红心支持了

这个菜看起来不错,就是俺家没有烤箱,不知道微波炉(带烧烤功能)能不能做这个菜?

看着非常的爽啊 ，吗的，明天一定做了吃。

好好看的饭菜,中午我们餐厅有供应就好了.

午饭时间了，看到香喷喷的鸡腿，食欲来了啊，谢谢楼主，多发表一些好菜。

我一点都不会做菜希望能学会

看起来很棒，没有烤箱，鸡腿能用微波炉烤成图里的样子吗？