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八宝炖会鸭
用料:鸭、陈皮、白果、百合、栗子、莲6 Y, g. }; M3 X' Q
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子、冬菇、薏米,简称“八宝”。
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2 H: _+ l' B9 z 做法:
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$ W; B4 y' W8 s' P& v2 h s 1、八宝料爆炒,塞进鸭的肚子里,用盐
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! y$ W& B" E( p3 k 水烫鸭,将鸭的全身用铁针扎成小孔;
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" m7 R5 B- E( v! f9 ^9 \7 g 2、鸭在油锅中爆炒,起锅再将鸭放在
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7 p! E8 Q9 M( Q) Z: A 炖盅中炖熟,撇出浮油;2 x+ I F# E7 Y3 p2 B. R7 S- K0 c9 {
4 m* _/ [" W9 b% q! F# j 3、下调味即可,吃时边喝汤边吃肉。5 u) \) W4 y+ B! r" }4 R
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特色:汤水去湿、补肾健脾、黏滑浓软