本人原创 亲自下厨 亲自拍摄 独发SIS - @6 f" X. z8 c4 t) h
( c, ^' @* E1 k; o2 W2 g) Z/ D请大家点红心支持原创 谢谢 你的支持是我发帖的动力/ k4 X: D r4 c% k7 u
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今天晚上刚刚做的; A" W# r) l# C. s- x3 _5 V
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菜名:辣炒花蛤 X+ T' Q$ Z9 `: [0 o( t9 F
7 H5 i5 `) {+ z+ z) b3 l. L, p& t材料:花蛤、生姜、红辣椒、油。) D$ o/ ]( B }4 E
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" n, \* T- ~3 c+ G' {花蛤买来后,先净养吐完沙后,用刷子刷干净外壳,生姜切丝,辣椒切碎,备用。
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中火起油锅,放入生姜丝煸炒出香味。
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* q$ f7 a' Q6 c8 W/ s) Z放入花蛤,大火快速翻炒。
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放入红辣椒,继续翻炒,根据情况时时调整火力,原则是锅里不能有太多汁液,也不能太干。+ J8 d$ X) ^' b( d8 f
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炒至花蛤的外壳刚刚打开即可。" f1 I$ I1 ?; O; n" S
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起锅装盘,几乎没有任何汁液,全部被吸收了。
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味道香辣鲜甜,原滋原味。没放一点盐巴和味精哦。
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今天补上2张花蛤射水的图片
7 i2 x4 @% ]' D P2 O8 k希望大家继续支持我啊# J( D7 E5 l3 R. U1 |
# y$ W% D1 A' H/ T7 x可能好多兄弟不知道点红心支持4 B8 N V% D2 }' q5 a; ~. x
利我利你 都有分加的哦 加油
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3 C; r8 ^' I, R( {/ |9 ~, N( I每个都是活的 花蛤射水就是从那2个管状组织射出来的 非常有趣味
f8 ^4 [+ k7 R2 p# [: I/ X2 o; o; \现在是吃花蛤的好季节啊 个个都很肥哦" j: [" v$ X& H P" Q$ C: T
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红心数过30就可以变精华了 大家一起加油吧[/fly]
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本帖最后由 littlewoodbird 于 2008-7-3 16:46 编辑 ]