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查看完整版本: 干烧青椒鸡[9P]

dw130130 2014-4-7 16:23

干烧青椒鸡[9P]

用料,Q&s:Dy|
主料:鸡1/2只 尖椒4个8cZM wI
调:料食盐1/2茶匙 味精1/2茶匙 葱1段 姜1小块 蒜2瓣 八角1颗 干辣椒8个 料酒4汤匙 老抽1汤匙 沙姜1块 黑糖1小块 植物油2汤匙pG`&LZ.E+obQU
4j{ GQ["HN1xq R
干烧青椒鸡的做法
#J)l"ubN Py2Up(s 1.鸡肉半只,剁成小块,冷水下锅“飞一下水”,捞出
S \/^e_ P d$RF 2.准备葱段、生姜片、蒜片、干辣椒、八角1颗、沙姜1粒Ow%m_3cr1ZBA
[img]http://images.meishij.net/p/20140402/0c61511ec457a81b5799940543e18a53.jpg[/img]%t7|5h,L:uTD.lnN
3.锅里倒入少量植物油,将上图中的调料放进去,小火慢慢煸炒出香味s~Z8FIt/bs
4.然后将鸡肉块倒入,大火翻炒)[#iYk'}c
[img]http://images.meishij.net/p/20140402/8531f3dbc0ef398e8723b62d46bc9c05.jpg[/img]u$SO9TW6lp
5.淋入3、4勺料酒,因为不打算加水,所以料酒可以稍微多来点
B$R,g7IZu+BG(v,~ 6.1勺老抽
Ly4K8O$O*b-z [img]http://images.meishij.net/p/20140402/256d3cddf6c06a759efa194e761dc94a.jpg[/img]qI'}wB8J]f
7.1/2勺盐{)y5t6Tc._G[
8.一小块黑糖,没有黑糖用冰糖或者红糖皆可1Ru+K2\{i'v&u
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T`:B v6Gi2o? 9.翻炒均匀后,盖上锅盖,转小火7、8分钟M|0me-?W6[
10.期间翻一翻,令鸡肉入味K {*dbYHA:q4L
[img]http://images.meishij.net/p/20140402/e9864f289defcc2f0c7ec50fbb0bb77d.jpg[/img]
K1WP'DYs CDR 11.鸡肉熟后,将尖椒切滚刀块放入,一点点味精,和炒均匀,断生即可关火(YW-c,]4x |vm
[img]http://images.meishij.net/p/20140402/df48209ceef2b0669b95a6c1eb8bf787.jpg[/img]n[:[/D(}7cd#z

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烹饪技巧dGPY3}-vjm
1、“飞水”的意思是,肉类和凉水一起下锅,烧开后2、3分钟,捞出,可以将肉类的血水和杂质去除一部分,达到去腥的效果;
Xs ~v#P 2、干烧做法最好选用锅底稍厚,密封锁水效果好的锅子。

simiqushi 2014-4-17 16:45

飞水之后估计得晾的很干才行,否则太容易粘锅
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