mqxk 2008-5-31 08:01
薏米莲子大枣粥
薏米30g,莲子10g,大枣10颗,大米40g,水800ml,冰糖适量
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1、薏米和莲子泡40分钟到1个小时;i}(l}iEj$Ey^
2、泡好后淘干净放入小奶锅中
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3、大米淘干净,大枣洗干净;都放入小奶锅中*IR
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4、加入水
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5、大火烧开,关小火开始熬~/Q#nKh)o
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6、熬到1小时的时候加入冰糖,继续熬30分钟,时不时用勺搅动,熬到粥变稠、薏米开花,就可以关火了{0Cr:@7I7I!r6_6E7I}
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