s1005t 2008-7-1 13:22
炒花蛤+清蒸青口
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[b]炒花蛤[/b]
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[b][color=#009900]材料:
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花蛤一斤(6元/斤),红/青椒,蒜头,大葱
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做法:
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花蛤最好是先用清水(洗米水最好……)养半天,使其吐出脏泥土,其他材料切好待用。
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热锅下油,爆香蒜蓉,放辣椒,放大葱(可以迟点放),再放花蛤,猛火炒~~~6d~b)w]/?HO
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等第一个花蛤开口的时候倒入芡汁(酱油、淀粉、糖、蚝油、水,视个人口味而定)。
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全部花蛤开口的时候刚好收汁就行了~~~
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[/color]清蒸青口*ye t)}3U[x
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[/b][b][color=#009900]材料:b8G6o$i)yEJy$qo
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青口一斤多(3.5元/斤),蒜蓉3xd'hj,X h{
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做法:
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青口除去一边壳(这工夫卖青口的大叔做的),冲洗一下就可以。
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青口放上碟子清蒸,应该蒸三四分钟可以了(由于我第一次做,怕不熟所以蒸了7分钟左右……)。+p+fq&s ]
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热锅下油,放蒜蓉,放小量盐,爆香了就可以把蒜蓉油浇到青口上面~ts S^V@MN