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s1005t 2008-7-1 13:22

炒花蛤+清蒸青口

[img]http://pic.yupoo.com/liyiwen000/927755c5cedf/zn3g618u.jpg[/img]
`+s@$Y1@zW3d mnR D(ERm#h,f X
[b]炒花蛤[/b]
.vm'P r F&D 7Mb1jY&T,m+S
[b][color=#009900]材料:
nu en&N$B 3Z q bH*zo6c*w%Q.f
花蛤一斤(6元/斤),红/青椒,蒜头,大葱
Sbc ~5P+YtE Q:[5j 4hECLn,QO
做法:
\&U+Iw;a
d;JK6^]0_Y 花蛤最好是先用清水(洗米水最好……)养半天,使其吐出脏泥土,其他材料切好待用。
JsCi2~ m2E
(q:j%ZR qX$Qi 热锅下油,爆香蒜蓉,放辣椒,放大葱(可以迟点放),再放花蛤,猛火炒~~~6d~b)w]/?HO

]._OtX|&b` 等第一个花蛤开口的时候倒入芡汁(酱油、淀粉、糖、蚝油、水,视个人口味而定)。
b3K C:tXVq%E
y1i(N6B H 全部花蛤开口的时候刚好收汁就行了~~~
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[img]http://pic.yupoo.com/liyiwen000/568555c5cedf/16uxvl95.jpg[/img][0V+_?-qJ}\,B)@Q

ogCPZ%a1m [/color]清蒸青口*ye t)}3U[x

3wo*o(^(zx'cvCK [/b][b][color=#009900]材料:b8G6o$i)yEJy$qo
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青口一斤多(3.5元/斤),蒜蓉3xd'hj,X h{
1_8z1FEw?
做法:
DE EtY5z }l i!A.}6l5WM7i3Q
青口除去一边壳(这工夫卖青口的大叔做的),冲洗一下就可以。
6B&\[ A|
6iuTL ` j"k4s6V 青口放上碟子清蒸,应该蒸三四分钟可以了(由于我第一次做,怕不熟所以蒸了7分钟左右……)。+p+fq&s ]
r"Z{*]x0BbC0B%O
热锅下油,放蒜蓉,放小量盐,爆香了就可以把蒜蓉油浇到青口上面~ts S^V@MN

f*afC_z 最近的菜价贵得我吃不起了……于是看有什么便宜的可吃,发现这些贝壳们挺便宜的,而且也很新鲜~Ev,Z-sz`Y
$dv?9a.\r M
花蛤、青口,以前吃宵夜的时候经常吃,因为不贵也好吃~
vP.M ] ac8x
mVm?;P)ZIb 我比较喜欢清蒸,够鲜甜,可惜那个清蒸青口蒸的时间长了一点,不过也不错啦~

lllrrf 2008-7-1 15:22

花蛤爆炒前最好过水,一是卫生,二是能分好坏,不影响口味,不然有脏水在菜里影响口味.

znn787 2008-7-1 22:00

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lili6935 2008-7-21 17:56

真是我的最爱,不过这个季节还买不到这种菜,唉,都流口水了!

FYTX123 2008-7-21 18:56

偶生活在北方吃这些东西的机会不多。看楼主做的菜馋的直流口水
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