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银耳莲子羹

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? [size=4][font=宋体]原料：3\)guK%@R)k-zi
干银耳、莲子各30克，红枣5～6个，淮山药2片
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o_/E(X.N L-X]~ 辅料：u`/U,^'J)E*L
冰糖两大匙B2d
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w'n._*QU0ITL,z'Jd 做法：,p-Az M@

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E 1.银耳洗净，泡水2小时，去蒂，撕成小片。
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*D Z X%Ex2yJ 2.莲子、红枣及淮山药洗净，与银耳同放入锅中。i _iHDI,\

.eZ"P_!?Pl 3.锅中倒入4～5碗水，熬煮2小时至所有材料熟烂，加入冰糖调味。
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Tips：
D#y.Et)W;H q;b 银耳一旦变质，表面呈褐黄色或黑色，有异味，有黏手感，千万不可食用。[/font][/size]

好像电视机经常用到这些东西。

不懂楼上说什么？电视机也吃？;f)y"px!}
俺都做银耳莲子粥。管饱。

[quote]原帖由 [i]格格妈妈[/i] 于 2006-7-6 12:50 PM 发表
fL9E+yFZ3E&\\X$a 不懂楼上说什么？电视机也吃？
L1hd uF#@.{Pw 俺都做银耳莲子粥。管饱。 [/quote]
4V4S{k7l8a 写错了。是“电视剧”
kCFOYZ9?{
O{+u:{ oFv.X 是电视剧常提到它。

银耳莲子粥好 汤啊，我经常做啊，特别是夏天大补啊。

这东西用来清肺效果应该还可以吧,可不可以放点梨进去,那样应该更好!