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美女厨房----椰汁淮山鸡[7P]

[img]http://meal.dayoo.com/node_2207/node_2213/img/2008/07/24/1216878585466355_1.jpg[/img]7@Xg&r&efe4iP

*~nVRP-xbko [font=宋体][size=4][color=blue]烹制方法（三人份）　
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hVTw\eu     材料：光鸡(半只，320克)、新鲜淮山(500克)、椰浆(3纸杯)、清水(1纸杯) :hZR0Me.j4\Mx)s
　　调料：盐(1/5汤匙)
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-H}-\!\'TbJ [font=宋体][size=4][color=blue]1 淮山去皮洗净，切成滚刀块，放入清水中浸泡待用；光鸡洗净去头尾，斩成块状。[/color][/size][/font]
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[font=宋体][size=4][color=blue]2 烧开锅内的水，倒入淮山块焯1分钟，捞起沥干水待用。[/color][/size][/font]n'vo3N{tC EuFa

"Pq;VK/n.K"g [img]http://meal.dayoo.com/node_2207/node_2213/img/2008/07/24/1216878585466355_5.jpg[/img]k{6kJ1Sk[D
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[font=宋体][size=4][color=blue]3 将鸡块倒入沸水中，汆烫1分钟捞起沥干水，盛入砂锅内。[/color][/size][/font](o u:xnHP*X
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[font=宋体][size=4][color=blue]4 注入3纸杯椰浆和1纸杯清水搅匀，加盖以中小火焖煮15分钟。[/color][/size][/font] ^!ly5Y1F0mBW%q
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:gagSB3b [font=宋体][size=4][color=blue]5 倒入淮山块拌匀，以小火续煮10分钟，期间不时翻搅，避免粘底烧糊。[/color][/size][/font] w \W*S}PB!R
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8Z*_{!bi/R*VE [font=宋体][size=4][color=blue]6 加入1/5汤匙盐调味，即可出锅。[/color][/size][/font] +BAk;zv
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厨神贴士:CM(H@d.?(eyNo/q


A3|$w$L&} K1O] 　　1、淮山和鸡块应分别飞水，前者的作用是烫去多余的黏液，后者则是去除血水和异味。
4@,z1{!?z.{B5i 　　2、淮山削皮切块后，应浸泡在清水中，防止淮山接触到空气后变黄。w,az9JE4h-H"E
　　3、淮山易熟不宜久煮，否则很容易碎烂，使汤色浑浊，倒下锅以小火慢煮至可用筷子捅穿便可。
5f~^.@v afH/O N 　　4、椰浆需用适量清水稀释一下，以免炖煮时粘底烧糊，煮椰浆时宜用小火，避免其煮沸溢出锅外。$H"F F9\$y&R0vb
[/color][/size][/font][/color][/size][/font]

hey that look great to eat thanks