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肉松紫菜卷［组图］

[b]肉松紫菜卷［组图］
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~O.p6[tg [/b][size=4]材料是这样：;y)h|Jf
    大米100g\紫菜2张\芝麻5g\黄瓜1根\鸡蛋1个\肉松10g^(E?\9nMo
特别道具：保鲜膜
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制作方法：
e`2e"{q f+{7J)^ 　　大米洗净蒸熟，鸡蛋打散炒熟，芝麻炒熟，黄瓜纵向切成1/4的条。 K[s,p \ ch`^%F3N
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　　把炒熟的芝麻、蒸好的米饭和盐一起搅拌均匀。
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GnO'zi 　　先把保鲜膜铺好，放好紫菜，将芝麻米饭均匀的放在紫菜上。
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"w!db1\\A7zs8F 　　在芝麻米饭正中摆放炒鸡蛋、黄瓜条和肉松。:UW_Aad:_
[img]http://www.pclady.com.cn/home/msf/msdiy/0412/pic/20041218002.jpg[/img]
(j p%we*} 　　用保鲜膜把紫菜紧紧的卷起来，切成大约2cm宽的厚片即可。y4~jm*[
[img]http://www.pclady.com.cn/home/msf/msdiy/0412/pic/20041218001.jpg[/img]
2f(R(xqIV/E 制作用时：约45分钟.m FVA
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vzo;I9o"tx2mE{ Z 秘笈：吃原味肉松紫菜卷是一种味道，但如果沾点青芥末就是另一番味道了。[/size]

看起来太像寿司了，用小竹子扎会更好

[color=#FF0000][size=1]俺做过，是为了应付女儿的早餐想出来的（给孩子做饭再高级的厨师也头疼）-j f'UN^
不过没这么多材料，米饭用果汁拌拌，黄瓜条，奶酪，肉松，紫菜，卷好后在锅里稍稍一煎。

H%MZ|XRs 女儿的小肚皮眼看着就撑的溜圆。[/size][/color]