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查看完整版本: 松子玉米(图解)

李渊 2006-7-19 05:24

松子玉米(图解)

成功之作
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需要的食材:+@Vi0Pn ^ V
    甜玉米一碗,松仁一小碗,辣椒(小)一个,胡萝卜(小)一根,小葱一棵。'Wi4] G6ErW#h%o
U _&TKW&B [w
    调味料:盐半小勺。5{Q K \*h

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2y;t2i(i4_~:Z
{5G d)epV 做法:
e9Q2@6DGV7`#]`Y'j 8V(Q%fv2ZDihrD/JS
    1、将辣椒、胡萝卜、小葱全部切玉米粒大小的丁。wkL]^yx
6|a"oc:Z
    2、首先松仁过油。这一步要格外小心!!因为松仁特容易糊!!!!B\9y3U'Wd `1aPEX#X

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#V.B [-M3_~| 锅内加油,待油温有3成热,就把松仁放入锅中,保持小火,瞪大眼睛,边搅拌边观察,只要看白白的松仁稍微有一点点变色,就要赶紧捞出来沥油。这样,利用余温,松仁就可以炸熟,变香酥了。$`&n)X/qb+Q1wJ
3N4{X-?J:['PP ]
    俺是用以前就炸好了的松仁,所以没有过程图,而且这一步太紧张也根本顾不上拍照。;e4u5l%T!pA

-\r OC$SC|V1K     3、另起一锅,加底油,同时下葱花和胡萝卜丁煸炒,煸出香味后加辣椒丁,翻炒几下,就可以加入甜玉米粒翻炒了,至熟,加半小勺盐调味,盛盘出锅。5V1a j)d?k`

3i4T+R:Ql,},{,bA [img]http://news.xinhuanet.com/food/2005-12/09/xin_11212020820498903058236.jpg[/img]i@vEG^+l q/w
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炒好的玉米!
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r3xY A7KH 4、将预备好的松仁,倒入盘中,拌匀,就可以开吃了)f`&}9[ M*f N
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[img]http://news.xinhuanet.com/food/2005-12/09/xin_1221202082049203097638.jpg[/img]LAY1ekhz
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    贴心小提示:OS` W%nn
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    1、辣椒、胡萝卜在这里主要是起配色的作用,所以基本上挑小一点的就可以了。l.N;u;M0L XRO4e X|

r8UJa4{8]     2、这个菜虽然没加一点糖,但由于甜玉米粒和松仁的缘故,基本上是甜香味的。但是加平时炒菜用盐量的一半甚至是1/3,可以让这个菜吃起来更鲜。8fW g?9C+L~

8@W4Z }? ~.Q'vU:i{    3、之所以最后把松仁拌入盘中,可以更好的保持其香酥的口感)Z7_{p4E_

$M}j4MX [[i] 本帖最后由 格格妈妈 于 2006-7-19 06:16 AM 编辑 [/i]]

hwbb 2006-7-19 06:10

这个更接近家常菜,容易实现一点。
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