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莲藕黄豆排骨汤

菜名：Cs8|iu.F rO
莲藕黄豆排骨汤
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hN-O!\ 原料：S(sGBp-U.f

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T+N A 猪排骨 p*y"V H:\bb
莲藕、黄豆、水枣、香菜末
ac[;qVFt,C7{ Y 盐、料酒、鸡精、高汤、葱段、姜片、生抽、花椒、食用油
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:f_)H+P]&Ur\ 做法：
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1.将排骨洗干净改刀成段，莲藕去皮洗净切成块；
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q*}:H(fK$yQ"p 2.坐锅点火放入油，油温5成热时，倒入排骨段翻炒，烹入料酒、生抽、高汤、花椒、葱段、姜片、黄豆、盐、藕块待锅后倒入砂锅中，炖至肉离骨，出锅时撒入香菜末即可食用。 mV0mT:^8J}

j2L FYE j 贴士：莲藕有养心安神，补脾涩肠的功效。
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