463860 2008-9-7 17:36
梅子蒸排骨
菜系及功效:粤菜
{dS!D%Q.?g,fH
[x;Z0hG`
[img]http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/200892224643607.jpg[/img]
Iup_PD
&j5V
k@6C)?Y u0UX9H2Q
;aX(n.gA3{`s
R
工艺:清蒸'}q5]cM1U
梅子蒸排骨的制作材料:
&wRg*Z)Nd
主料:猪排骨(大排)300克V7G4cmA(]oD&B2[
辅料:梅子15克,淀粉(蚕豆)20克
EMS'\F#H
调料:老抽15克,豆瓣酱10克,白砂糖15克,味精2克,香油10克,大蒜(白皮)5克,花生油20克p9P$~3tRq!Q;I`1H
*}-ck[ }2}9RdF}B
Wh!{2y z%@\S%[
nK~
梅子蒸排骨的做法:
&m `guc
gY0{,ZCd
1. 将排骨斩成10克重的块,洗干净,控去水分;wsN#~C-V
2. 把以上味料与排骨拌匀,摊放盘中;
;]Q~?-wY
3. 再浇适量花生油,用中火蒸约10分钟至熟,取出便成。4O(T"_1Js3a+p:K I
%@8gYY
[/A0r
:Y#Qr`2f
s n-Rb7D!v
梅子蒸排骨的制作要诀:2szqbo+L5r+S
R"G;L
若喜食软烂排骨,可适当延长蒸制时间。
xiaokoudaiqq 2008-9-16 14:53
我试过了,味道确实不错,还是喜欢粤菜,谢谢啦。
i1i2i3i4i5i6 2008-9-16 18:17
:excellence G@.`q+`1ue
看起来就很美味!b? H{2Z;DQ2V
用料十足,营养丰富啊!