查看完整版本: 红烧带鱼

红烧带鱼

[color=blue][size=4]红烧带鱼的做法详细介绍[/size][/color]*_#ij9DYSd
[b][size=4][color=blue]菜系及功效：[/size][/color][/b][size=4][color=blue]家常菜谱[/size][/color]
f'|,oOi{ [size=4][color=blue]? Zg S ^7?)hF^
[/size][/color][size=4][color=blue]红烧带鱼的制作材料：[/size][/color]
&r~B|8[ [size=4][color=#0000ff][/size][/color]W:?+N1o1y
[b][size=4][color=blue]主料：[/size][/color][/b][size=4][color=blue]带鱼[/size][/color][size=4][color=blue],辣椒片,葱丝,蒜,[/size][/color][size=4][color=blue]姜[/size][/color][size=4][color=blue],[/size][/color][size=4][color=blue]酱油[/size][/color][size=4][color=blue],食用油糖鸡精少许[/size][/color]
;J1y;\X9w&v1tn}o s9N [size=4][color=blue]d!Z:U#f"A8Uf
[img]http://www.ttmeishi.com/Images/CaiPu/pic4349.jpg[/img]L8maD*]/`5y
[/size][/color][size=4][color=blue]教您红烧带鱼怎么做，如何做红烧带鱼[/size][/color][^M9Y&k[;s
[size=4][color=#0000ff][/size][/color]t]3bj(}2_q:[8B~
[size=4][color=blue]１.葱切成丝，蒜切片、姜切片、辣椒切片备用；
Ip:PgLW%N 　　
5k
whrJ ２.带鱼洗净切段，亦可用刀在鱼身上划几下，保证入味；m\C
yL
　　 |6Bg sK~#[f,a
３.将切的带鱼散上鸡精浸十分钟；U#] i8eMOg$^ B0@Q
　　
h1{}[s
b ４.热锅放少许油，将带鱼段放入煎炸至金黄捞出； [/size][/color]!z FKH5a ]&cE[u
[size=4][color=blue]５.洗锅重新置油，将葱、蒜、姜、辣椒放入爆炒至香味；?(O5Z1I Ah
　　"mX$S9m&W
６.再放入带鱼翻炒，放入少许酱油及糖，起锅承盘。[/size][/color]

坐沙发了 我喜欢吃带鱼 刺少肉多  喜欢极了

特别是凌波带鱼，肉质特别嫩口感特好，红烧带鱼是一道很受欢迎的美味，楼主介绍的这种家常做法很不错，简单易学，我非常喜欢，谢谢了。