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咖喱焖羊肉

原料：
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SJY'l#OU 主料：羊肉。1i$uS#uW7Q5Q]
辅料：咖喱酱一包，咖喱粉（我用的是辣的），黄姜粉，蓝姜，香茅，老姜，蒜头，红葱。
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调味：盐，糖，味精
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制作方法：5`3@9Xa{[
把老姜，蒜头，红葱加油搅成蓉，如图Z y:R-b8w7ei"r4`.O
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然后把锅烧热，把蓝姜下入锅中煸炒，(|p|-G!AiY7t

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(`hq+ad]f ])D!W$f 等香味飘出，放入香茅
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然后把搅好的老姜，蒜头，红葱蓉放入锅中继续煸炒
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然后下入咖喱酱，黄姜粉，咖喱粉。
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w9EU.]g B/r5OF 加水把羊肉放到锅里一起煮就可以了。
,m"}ZMp S 发上成品图诱惑大家下，多流点口水。哈哈
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[[i] 本帖最后由 jht13 于 2009-1-10 16:22 编辑 [/i]]