botong00 2006-9-10 00:32
红扒鱼肚
[img]http://www.yyeat.com/upload/2006_04/060406011512411.jpg[/img]1oJqn!L&ywx*V
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色香味: 色泽金黄,软嫩鲜浓,营养丰富,冬令佳食; '^o%QMBP2G ` ]H;D
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主料: 水发鱼肚600克
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辅料: 蚝油50克、鸡汤300克、湿淀粉10克、酱油30克、料酒30克、胡椒粉少许盐3克、味精3克、葱末3克、姜末2克 e,m[MLsn{*d
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制作:
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1)先将鱼肚用开水文火煮,见饮后,用凉水浸泡,如此反复加工数次视鱼肚胶质及其腥味除净为标准,然后再用凉水泡24小时,鱼肚即爽滑雪白,这就是鱼肚的水发法; 5ak|2y
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2)将发好的鱼肚世成块,用料酒、葱末、姜末及鸡汤适量,在文火上煨好,控出原汤; 3Zo$jZb!TW
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3)炒勺倒入蚝油,在旺火上烧热,下入鱼肚,再下入鸡汤、酱油、味精、盐、胡椒粉等,出勺上盘前再加入稠稀的湿淀粉芡即成