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酱烤鸡翅[图文]

[color=blue][size=4][font=黑体]酱烤鸡翅[图文] %_| K$krg#~)fc
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做法及步骤
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·原　　料:Z"n
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z,~]@~7T2w g:u 鸡中翅八个、豆瓣酱三大匙、番茄酱两大匙、蜂蜜一两、蒜一小个、老姜一小块、辣椒粉两大匙（可依个人喜好增减）、白芝麻三大匙、香油两大匙、老抽两大匙。z$ZHL#Vj\
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I8Z5?5v&RP3U/`6d+jR ·操　　作:
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H,Zk+^vO 1、将鸡翅用热水反复清洗几遍，沥干水分后用牙签密密地扎孔；姜、蒜均剁细末。
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$^&RGgZ9@ 2、取蜂蜜一半以及所有调料放同一碗里拌匀成味汁。
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3、将味料放鸡翅里拌匀。
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4、覆盖两层保鲜膜，放冰箱腌两天。
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5、在烤盘里铺上锡纸；在烤网上排好鸡翅，刷一层蜂蜜，再刷上一层油。8Wz4X t0Q

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6、烤箱预热约五分钟，烤盘放烤箱下底层，烤网入中层，180度烤15分钟。

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ZvO*ef.@ 7、取出鸡翅，再刷一层蜂蜜一层油。tS+C j*m2g

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8、再次放入烤箱烤10分钟。[8sk9M6d yV

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b\1_K'r 9、再次取出鸡翅，翻面后刷蜜刷油（这次我垫报纸了，嘿嘿）放烤箱烤15分钟。
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10、烤箱叮咚一声响，取出鸡翅即可开啃。&p]v'{O.pt

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I7`"\1^*? ·营养价值:'{h;]1P:X@.}

K+T\s1A_ 鸡翅 - 又名鸡翼、大转弯。肉少，皮富胶质。又分“鸡膀”“膀尖”两种。鸡膀，连接鸡体至鸡翅的第一关节处，肉质较多；膀尖，鸡翅...[/font][/size][/color]

这个鸡翅看起来不错啊，不过豆瓣酱啥样的好，豆瓣酱的味道会不会重了些？换成辣椒酱不知道好不好:teeth