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海参鸡爪炖木瓜

主材料：
W'^s'Y6F 泡发的海参200克，木瓜一只约400克，鸡爪六到八只
]8d'`d3a6S&s 辅料：,B.?n@,@ld,?7I.{
盐、姜3-4片
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S-J4m 做法：
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W!Cs"XtF*H'B 1、海参洗干净，切块
IG%`ND_b 2、鸡爪砍开并焯一下水，去掉血水
;a%t%i.K z 3、木瓜刨皮后切块

l9A"@OY 4、将鸡爪、海参、姜放水煮开后炖30分钟，再把木瓜放下去一起炖10分钟，加盐。OK
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!g|MN&|"n 虚火牙痛喝了之后就不痛了（热气时清热降火）kHcNQR E
适合常熬夜、常上火牙痛之人