hansebin 2006-9-17 10:16
防秋燥滋补汤之素肉羹
[size=2][b]防秋燥滋补汤之素肉羹'Ol _gd A(ta!wK
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[img]http://health.online.sh.cn/health/gb/images/2006-09/08/xin_490903081502750205215.jpg[/img] h!s8J;aS
[/b] 时间：30分钟 \q%o @ o0T)Y h
材料：木耳两朵、熟笋100克、香菇5朵、素肉羹300克、香菜少许
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调味料：盐、味素各适量、胡椒粉少许、酱油、黑醋1大匙、太白粉适量 2k;d&q(X9t4ws
要领：
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A、酱油、黑醋也可起锅后，依个人口味自由添加。
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B、更的浓稠度可依太白粉的分量控制 。 /T"}$Y7z6|"g|1o]
做法： u@ c.L%\#e+gB;F.`
A、素肉羹洗净，木耳、香菇、熟笋切成细长条，香菜切末备用。 #`6S5r,J8[d6u6N
B、熟笋、木耳、香菇一起放入滚水中烫煮1分钟。 ;yC,?v-yQ
C、素肉羹、(B)中所有材料加适量清水、盐、味素、酱油及黑醋煮开后；用太白粉水勾芡，再撒上胡椒粉、香菜末即完成。 [/size]
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